|
想要自己的肾永远强壮?那不可能。不过想要自己衰老地比同龄人慢还是有可能的。首先要做到的就是吃一些“补肾精”的食物。 强肾第一方：淫杞散 淫杞散配料：淫羊藿、锁阳、芡实、枸杞、黄精 这五味药材属于补肾最常见的三味食材，淫羊藿:强身健体、壮阳补肾之功效。枸杞子:它有益气、强阴、补诸不足的功效。金芡实：具有益肾固精，遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻之功效。 用法：将其五中药材洗干净烘干研磨成细粉，每次取10克放入杯中，加200毫升左右温开水冲服即可，早晚各一次。 《本草经疏》中就曾记载 芡实：滋补强壮,固肾涩精,益肾止渴、肾气虚、精关不固、遗尿、益肾止渴。 枸杞：益精气无阳气衰，阴虚精滑，以能益精血，提升性能力。劳嗽蒸热之人慎用； 今天就不多写了，这药汤功效全又快！喝上一个月保证你满满的性福感！ 中医食疗营养特性 益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振。 |
|
|
