学会说“不”

拒绝别人的时候，表情要尽量轻松一些。

 

避免用“讨厌”、“烦人”、“不干”等粗鲁、不耐烦的词语。

 

你不愿意的时候，可以用“对不起”、“下一次好吗”等词语。

该说“不”时要说“不”；该说“不”时才说“不”。

说“不”有技巧。说不好，既要伤人，又要害己；说好了，既不伤人，又不害己。