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花花世界里,这些鲜花都可以吃!

 采桦 2017-05-12

情人节已经过去了,

你收到的玫瑰是放着养呢,

还是已经被做成各种美食吃掉了?

那么,

哪些花儿不能吃?

哪些花儿能吃,该怎么吃?

今天呢,我们就来聊聊

花花世界里,“吃花”的那些事儿。

关于“吃花”的小疑问

1、市面上卖的鲜花能不能吃?

市面上卖的这些鲜花主要是供观赏用的,在种植过程中,往往会做防虫处理、喷施农药等,很可能存在农药残留超标等问题。

直接吃这样的鲜花,在安全性上是没有保障的。

2、蛋糕、甜点上点缀的花瓣能吃吗?

那蛋糕、甜点上点缀的花瓣,能直接拿来吃或泡水喝吗?

不一定。

取决于所使用的鲜花本身是否可食用,如果是市场上那种观赏用的鲜花,就是不能吃的。

买蛋糕、甜点的时候不妨向商家了解下具体情况。如果没法确定,最好就别吃了。

3、路边桂花树上的桂花,可以捡回家吃么?

每当桂花雨、满地香的时候,你是不是都在脑海里想过,要捡(zhai)些回家做桂花糖藕吃呢?

千万不要这么做!

新鲜桂花中含有大量细菌和虫卵,且不易清洗掉,如果直接食用,很容易对人体造成伤害,出现拉肚子等症状。

而且,路边的桂花树,长期受到汽车尾气、灰尘污染,部分重金属含量很可能会超过食用标准。如果拿回家吃,有可能吃下不少重金属。

正规的桂花食品均是经过净化处理,且检验符合食品安全要求的。

4、菊花茶、茉莉花茶,能不能用鲜花来泡?

我们平时喝的菊花茶、茉莉花茶,通常都是干制品的。它们往往通过阴干、晒干、烘干等方式去除过多的水分,使含水量达到一定的标准。

新鲜的菊花、茉莉花其实也是可以吃的,它们不像有些鲜花存在不良反应或毒性,需要制成干品后食用。当然,前提是它们本身是可食用的品种。

那些可以吃的花儿

大部分无毒鲜花均可食用,只是口感区别而已。

来说说生活中比较常见的几种可食用鲜花,变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,连心情也会变好呢。

1、玫瑰

这里说的玫瑰,是月季、蔷薇、玫瑰等一类蔷薇属花卉的统称,用英文说就是rose。

作为食材中国玫瑰Rosa rugosa更为香甜柔嫩,和花店里卖的玫瑰花不一样。

玫瑰在东西方都是广受欢迎的食材,东方人不仅用玫瑰来泡茶,还将玫瑰做成酱、做成饼,比如云南的玫瑰鲜花饼,北京妙峰山的玫瑰酱,苏州的玫瑰饺子...

西方的糕点中,玫瑰常常即做装饰又做食材。

2、桃花

桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤。

中医认为,桃花有利水、通便、活血之功效。

所以,无论桃花酒、桃花茶、桃花粥,大家都注意用量啊~~~


3、茉莉花

茉莉花对肝脾都有很好的调理作用。《饮片新参》中认为,茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。《本草纲目》也记载:茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊,可治下痢腹痛。

对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻,茉莉花茶有一定的调理作用。

茉莉花用除了用在糕点和冰淇淋中,还可以做菜。

茉莉炒蛋,云南人民最爱。

4、菊花

菊花品种特别多,如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊...

菊花可清热解表,清肝明目。适合肝火较旺,用眼较多的人群。

一般泡茶比较多用杭白菊、贡菊、胎菊。

还有菊花酒,菊花火锅可以尝试。


5、桂花

桂花对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有较好的疗效。

桂花的吃法特别多,桂花糖,桂花糕,桂花酒酿圆子,桂花糯米藕...

随便把桂花加在什么食物里面,都能立刻灵动起来。

吃了凉东西,胃感到寒凉,甚至疼痛,可以泡上一杯暖暖的桂花茶,趁着温热的时候喝下去,会感觉舒服很多。

6、槐花

这个比较接地气,北方的小伙伴肯定很熟悉。槐花有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩作用。

槐花饼,槐花饭,蒸槐花,都可以吃。如果卫生条件允许,新鲜的槐花还可以直接吃。

槐花烙饼在春天特别受欢迎,鸡蛋的鲜味夹杂着槐花的花香,特别让人满足。

7、紫藤

紫藤花可提炼芳香油,并有解毒、止吐泻等功效。不过紫藤的种子有小毒,千万不要吃了。

做法和槐花近似,可蒸,可拌,可作馅煎饼。但是它比槐花更浪漫——吃到嘴里,感觉整个春天都带着一股朦胧的淡紫色,在嘴里芬芳氤氲开了

在河南、山东、河北一带,人们常采紫藤花蒸食,清香味美。北京的“紫萝饼”和一些地方的“紫藤糕”,都是属于这个春天的紫色盛宴。

8、石榴花

石榴花的营养特别丰富,有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用,外用则可治中耳炎。

有红白两种颜色,加入食物里的花,以白色为佳。

石榴花漂洗干净后可以炒腊肉,做石榴花汤,还可以凉拌等。

tips:想吃花的童鞋们,请通过正规渠道购买哦!路边的野花你可不要采~

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