【中医】中医六大治疗高血压的穴位 不吃药控制高血压
治疗高血压的穴位有哪些?中医观点认为，五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。治疗高血压的有效穴位有专门祛风邪的风池穴、调心血的内关穴、退热降压的曲池穴、泻热开窍的天柱穴等。去看看这些穴位如何按摩才能治疗高血压吧。 中医六大治疗高血压的穴位 不吃药控制高血压 风池穴 经属:足少阳胆经 位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。 使用方法:用两手拇指抵住风池，其余四指分开包住头来支撑，左右同时按压。 指压治疗高血压的穴位风池穴，可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。 内关穴 经属:手厥阴心包经 位鬓:从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。 使用方法:用食指和拇指夹住手腕，配合调整呼吸，效果较好。 治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变，心率失常、心绞痛、高血压等。 曲池穴 经属:手阳明大肠经 位置:肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。 使用方法:手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压，其余四指抓住手臂。 按压治疗高血压的穴位曲池穴，能起到退热、降压的功效。 天柱穴 经属:足太阳膀胱经 位置:后颈部，两条粗大肌肉外缘凹陷内。 使用方法:低头，两手拇指分别按同侧穴位。 此穴对高血压患者具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。 人迎穴 经属:足阳明胃经 位置:在颈总动脉的后方.胸锁乳突肌前缘，喉节旁开1.5寸处。 使用方法:用双手中指和食指的指腹同时按压左右两侧的入迎穴。 此治疗高血压的穴位对血压具有双向调节作用，血压高者可使血压降低，血压低者能让血压增高。 涌泉穴 经属:足少阴肾经 位置:足底第二趾及第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点。 使用方法:把右腿放在左腿上，右手扶住脚背，左右按揉此治疗高血压的穴位。 欢迎关注"株洲新闻网"公众号 欢迎关注"株洲发布"公众号 |
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