宝宝积食必需及时治疗！健康食谱让宝宝再也不积食厌食

宝宝积食的情况是比较普遍的，但大多数家庭都没有引起足够的重视。

宝宝年纪小，常常管不住嘴，东西吃的太多就会造成积食，积食可以引发很多的并发症，如便秘、口气腐臭、食欲不振、睡不安宁、感冒发烧等严重症状！

长久下去会降低自身免疫力，很容易生病，阻碍生长发育。所以当宝宝出现积食症状的时候，一定要积极治疗，以免造成不良后果。

食物疗法是治疗积食很好很简单的方法！

1、焦三仙和炒鸡内金煮水

功能：去肉食之积、清谷面之积、化瘀消积，对于促进脾胃功能很有好处。一般两三次孩子的积食马上就会去掉。

做法：用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，马上熬水给孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，这三仙。

2、薏米山药粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

3、熬山楂水

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。

4、萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

提 示：白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。

食物疗法是很好的治疗积食方法，但是见效较慢，又仅适用于积食初期，如果妈妈的厨艺不佳，或孩子不愿意吃的话，也很难达到治疗积食的效果，这种情况各位家长可以选用：“外用贴膏” 来帮助宝宝治疗积食厌食！