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现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。男性同胞压力大，肾虚往往就伴随这压力滚滚而来，男人的肾虚了应该怎么办呢? 吃这种让男人战斗力翻倍的补肾 “肠”，女人都害怕。 中医认为海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用，特别适合男性食用。海肠子的个肥体大，富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。男性经常食用炒海肠子能为人体补充优质的蛋白质和氨基酸，能增强人体的抵抗力，有壮阳补肾治肾虚的功效。 这么搭配壮阳补肾治肾虚给力 材料：海肠100g, 蒜、葱适量，醋（一点点） 做法：先活海肠剪掉两边头，用手撸出来里面的内脏洗干净；油烧热炒蒜蓉，放入海肠加一点点醋；炒到变色就加入葱，出锅，撒上芝麻不用加其他任何材料。 功效：补肾壮阳，补益气血，用于肾虚亏虚、健忘、眩晕、足痿无力和腰酸疲乏者。
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