随着人民的生活水平的提高，人们也越来越关注自己的身体健康，参加健康体检以及时发现一些健康状态中的危机，消除产生疾病危险因素；早期发现疾病和早期治疗；加深对自我身体状况了解和评估，改变不良生活习惯，保持身体健康状态。
那么，体检前应该做哪些准备，体检时有什么特别需要注意的，体检结果数值有哪些值得我们注意的？
体检前24小时避免油腻食品、饮酒及过度劳累；抽血前需空腹6—8小时（不能进食、可少量饮清水）。
体检当日穿宽松衣服、尽量不戴首饰，便于查体；女士请尽量避开月经期。
有高血压、糖尿病等特殊病史者，允许喝一口白水吃药。
胃排空时间大约是4小时，淀粉、蛋白质的消化时间也差不多是这样，所以空腹至少是4小时。但这个时间是从“进食最后一口食物”开始算的，而且脂肪的消化时间还会更长一些。考虑到抽血一般是早上8点左右，建议前一天晚餐后就不再进食。
体重、血压：判断糖尿病和心脑血管疾病的发生。
血、尿、便常规：了解有无贫血、感染，以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病。
心脏检查：可了解心机供血情况、是否有心率失常等。
腹部彩超：可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等。
拍胸片：可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等。
血糖血脂：可早期发现糖尿病、血脂异常等。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人特别注意。
查眼底：可反映出动脉硬化程度，还可早期发现老年型白内障、原发性青光眼等疾患。
测骨密度：可判断骨质疏松情况，50岁以上男性和45岁以上女性最好做一下。
妇科检查：对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要。
前列腺检查：男性可早期发现前列腺增生、前列腺癌等。
心脏检查：平时生活中觉得胸闷心悸、心前区不适，尤其是高血脂、吸烟人群。有高血压、糖尿病、肥胖或者心脑血管疾病家族史的老人，必要时可以做心脏负荷试验、24小时动态心电图及心脏彩超。
脑部检查：经常头晕、头晕、眼花的老人，建议做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁，以排查肿瘤、轻微脑梗死等早期疾病。颈动脉B超可以了解颈动脉、椎动脉和大脑供血情况。
胃镜、肠镜检查、大便潜血试验：胃镜是诊断胃癌的标准，经常胃痛的老人最好每年做一次；老年人大肠癌发病率相对较高，肠镜检查可发现一些癌前病变；大便潜血试验可帮助发现早期消化道疾患及癌症。
上述各指标数值因各个医疗单位检测方法、实验条件差异可出现不完全相同的正常值。一般情况下，在化验单上都标有正常参考值，可对比测定的各项指标是否超过了正常范围。
中国人平均正常血压参考值（mmHg）
年龄 | 收缩压（男） | 舒张压（男） | 收缩压（女） | 舒张压（女） |
16—20 | 115 | 73 | 110 | 70 |
21—25 | 115 | 73 | 110 | 71 |
26—30 | 115 | 75 | 112 | 73 |
31—35 | 117 | 76 | 114 | 74 |
36—40 | 120 | 80 | 116 | 77 |
41—45 | 124 | 81 | 122 | 78 |
46—50 | 128 | 82 | 128 | 79 |
51—55 | 134 | 84 | 134 | 80 |
56—60 | 137 | 84 | 139 | 82 |
61—65 | 148 | 86 | 145 | 8 3 |
正常时，空腹血糖应低于6.1mmol/l；当空腹血糖高于5.6mmol/l，餐后2小时血糖超过7.8mmol/l，属于糖耐量异常，应该引起重视。
人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如从前，特别是对有心血管病家族史的来说，定期检查很有必要。建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标。
50岁以上，如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，该考虑患有骨质疏松症了。这个年龄阶段的人一般都或多或少出现骨质疏松，建议每年做一次骨密度检查。
除了骨骼，50岁以上人群还应关注肠道健康。在做肠道检查时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。
60岁是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开全面体检，而不再是有所侧重的检查。除了常规的常见慢病检查，还应该注意听力和眼底病变的预防。老年人易发的白内障、青光眼、黄斑变性等早期发现，可以得到较好的治疗。
