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写在前面 《神农本草经》是中国现存最早的药物学专著，成书于东汉，并非出自一人之手，而是众多医学家总结、搜集、整理之后完成。全书分为三卷，载药365种（植物药252种，动物药67种，矿物药46种），将药物按照效用分为上中下三品，是古人长期养生、防病、治病实践经验的智慧结晶。颐阳昇以传播中医药文化为宗旨，带你每天学点《神农本草经》，将中药与日常生活相结合，发挥最大的养生保健作用。 茯苓：千年变化，服之轻身 《神农本草经》365种药材分为上中下三品，其中上等药材120种，是药中的君王，主要功效是调养人的生命使之与天相相合，这些药材没有毒性，服用的剂量大，长期服用对人体不会造成伤害。想要使身体轻捷、补养气血、益寿延年的人，要根据《神农本草经》的上经部分。茯苓，就属于植物中的上品。 上品植物篇：茯苓 茯苓，味甘，性平。主治忧郁导致的胸胁间气逆上行，因受到惊吓而产生的恐慌心悸，心下胃脘部的聚集疼痛，身体恶寒发热，心中烦满郁闷，咳嗽气逆，口干舌燥，能够通利小便。长期服用能够安魂养神，使人没有饥饿感、延年益寿。又叫作茯菟。产于山中的深谷处。 功效：利尿、镇静。 人参+茯苓：补元气、泻肾火 【主治】 治胸胁逆气，忧恐惊邪，心下结痛，寒热烦满咳逆，口焦舌干，利小便。经常服用可安魂养神，使人不饥延年，止消渴嗜睡，治腹水、胸水及水肿病症，还有开胸腑、调脏气、去肾邪、长阴益气、保神气的功能。可开胃止呕逆，善安心神。主治慢性肺部疾病及痰不易咳出，心腹胀满，小儿惊痫，女人热淋。补五劳七伤，开心益智，治健忘，暖腰膝并安胎。止烦渴，通利小便，除湿益燥，有和中益气的功能，可利腰脐间血，逐水缓脾，生津导气，平火止泻，去虚热，泻膀胱，益脾胃。治肾积水。 百草堂 养生专家谓茯苓：“千年以上者，变化为兔，或化为鸟，服之轻身，成就仙道。” 宋代文学家苏东坡就很会做茯苓饼。他曾经指出做茯苓饼“以九蒸胡麻，用去皮茯苓少入白蜜为饼食之，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。” 据说苏东坡年过六旬还有惊人的记忆力和强健的身体，这可能和他常吃自制的茯苓饼有很大关系。 以上由颐阳昇特别编著！ 颐阳昇，一个原生态时尚养生圈 国内首家大自然原生态时尚健康养生品牌 隶属于北京丰德济茂医药投资管理有限公司 中药种植、产品生产、销售推广一体化企业 以发扬中国传统中医药文化为愿景 以我之心，颐养你身 以生命滋养生命 |
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