三豆饮本是中医鼻祖扁鹊开的知名药方。原为:红豆、绿豆和黑豆。但是我们现在经常说的三豆饮是黄豆、绿豆和黑豆,效果更温和安全一些。黄豆可健脾,绿豆清热泄火,黑豆补肾,可以说是大人孩子皆宜。 三豆饮的做法是:黄豆、黑豆、绿豆各一把,多加一点水。大火熬开,小火慢熬2小时。因为豆类需要久煮效果才好。熬出来的水要当天喝完,隔夜的不可再饮用。 我们来看一下三种豆子的功效:黄豆黑豆健脾益肾,补充了人体的先后天之本,绿豆入肝,可以疏肝健脾,兼清肺热。三种豆子合在一起既滋补了人体的正气,同时又清理了肺热。因此,此方可以有效预防及治疗因为发热引起的抽搐,并对各种原因引起的发热都有很好的退热效果。无论大人小孩,发烧后都可以用三豆饮来退烧。 但是需要注意的是,三豆饮只是可以治疗发热症状,并不治疗感冒及引起发热的其他本身的病症哦!另外,本身湿气重的人常喝会加重身体的湿气,所以不适宜经常饮用。 |
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