大白菜的四大养生功效

① 吃白菜能补钙。②吃白菜养颜护肤。 ③吃白菜可防癌。 ④吃白菜润肠通便。大白菜营养好吃又易保存，深受老百姓喜爱。秋冬，蔬菜品种慢慢减少的时候，大白菜正好应了急。大白菜的吃法也很多，有凉拌白菜、白菜饺子、白菜丸子等。