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食材准备 杯子部分：燕麦片、香蕉、牛奶 （燕麦大概100g左右） 杯子里的部分：酸奶、芒果、桑葚、草莓 所需工具：烤箱、马芬烤盘 食材处理 一根香蕉压碎加少许牛奶搅拌均匀，与燕麦混合，成这种固体状 牛奶也可以用蜂蜜代替，（牛奶版的适合还不能添加蜂蜜的宝宝） 整形烤制 麦芬烤盘涂上一层橄榄油或黄油，把燕麦混合物放进去，用勺子压成杯子状，可以不用填的太满（树苗妈妈还试了两个纸杯的，实践证明涂油的更方便O(∩_∩)O~） 放入预热好的烤箱170度中层，20分钟 出炉 烤好的燕麦自动分离，取出晾凉，燕麦杯子里倒上酸奶，摆上水果就完成啦 美美哒，美开启美好一天O(∩_∩)O~ 还摆了一个爱心黄瓜卷——献给妈妈的爱，虽然她没跟我们一起住~ 吃的时候淋上酱醋汁，味道也是不错哒 PS：因为考虑到小朋友吃所以用的牛奶，大家也可以用蜂蜜代替 水果也可以换成你喜欢的 |
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