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现在因为工作节奏快，压力大，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能按时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。 以下五种吃饭方式容易致癌： 1。吃得过饱 我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，一次吃很多东西，会损伤我们自己的肠胃。饮食过量会使肠胃功能失调，时间久了，轻者生病，重者得癌也是有的。 2。蔬果吃得少 膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的几率。研究表明：长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。日常饮食中还是要注意蔬菜和水果的摄入量。 3。吃得过快 现在这个时代上班族的一个通病就是吃饭速度过快，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。 4。吃滚烫的食物 临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，这些都是不良的饮食习惯，容易造成身体得病。 5。饮酒过多过量 适量饮酒能兴奋神经，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。但是饮酒过量肯定是不好的，对身体不会有任何的好处，喜欢饮酒的朋友建议还是要适量。 胃癌很难在一发病时就被大家所知晓，这主要是由于胃癌的早期症状并不是很明显。所以，在日常生活中有很多胃癌患者当知道自己患上胃癌时，往往已经是到了胃癌的晚期了。 胃癌症状有哪些呢？ 1、消瘦和贫血：有人统计大约90%以上病人都消瘦，往往消瘦2.5～5公斤才引起重视，继之消瘦更为明显，有的可达5～15公斤。约有半数的病人伴有贫血，自感乏力，轻度贫血时往往不易察觉。 2、上腹疼痛：中晚期胃癌病人疼痛多明显且较持续，不易缓解。程度轻重不等，可为胀痛、锐痛、钝痛、气痛等多种多样表现，进食后不缓解，且多有加重。 3、厌食、恶心、饱胀、呕吐、吞咽梗塞可出现，并逐渐加重。 4、呕血、黑便或大便隐血阳性：多数病人在中晚期有癌肿破溃出血，大出血或有梗阻时可表现为呕血。 5、有些病人可有低热。晚期大多明显消瘦，营养不良，水肿，全身衰竭。 6、转移：可直接蔓延至邻近的胰腺、肝脏、横结肠等，也可经淋巴转移至胃周围淋巴结及远处淋巴结，有的在左锁骨上可触及质硬不活动的淋巴结。还可通过血液循环转移至肝、肺、脑、骨骼、皮肤、卵巢等处，而出现相应的症状，如腹水、、疸、肝大等。癌肿本身增大可引起梗阻、坏死、出血、胃穿孔等并发症。 胃癌转移症状有哪些？ 1、体表淋巴结肿大 这是胃癌癌肿转移最常见的一种，胃癌的癌细胞可经胸导管转移至左锁骨上淋巴结，或通过静脉转移到脐周。体格检查时可在左锁骨上窝或脐周扪及肿大、不光滑、质地坚硬、周围组织粘连的结节。 2、卵巢转移 还转移显然就是指女性胃癌患者，这一转移多发生于绝经前期或青年女性。临床表现多为急性腹痛、月经不调、下腹包块等，而胃肠道症状不明显。多为两侧卵巢同时受累，易误诊为单纯性卵巢肿瘤。 3、肝转移 胃癌的癌肿出现这种转移的几率较大，主要的症状表现为肝区不适、黄疸、腹泻等，一般没有胃肠道症状。影像学检查常为多发性病灶，散在分布，呈圆形，边界清楚。AFP检查为阴性，多不伴有慢性肝炎及肝硬化等肝病表现。 4、腹腔包块 胃癌患者一旦出现这种转移，那么患者的病情体征就是十分的明显只要表现是向胃的外表面（浆膜）侵犯，表现为腹部包块和腹腔淋巴结肿大，由于胃的内表面（黏膜）没有发生侵犯，因而不易被胃镜发现。常误诊为胰腺癌等。 （责编：郑梦雪 ）  |
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