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但有的男性却比同龄人显老好几岁，这主要和不良的生活习惯有关，尤其是熬夜、不规律饮食和吸烟喝酒，男性若有，必须及时更正。男性哪些习惯会加快衰老速度？一半以上男性不注重紫外线防晒，长时间受到太阳暴晒不仅让皮肤变黑，而且增加皮肤老化程度，甚至易患上皮肤癌。即使男性也要做好防晒工作，出门前涂抹男性专用的防晒霜。男性必须保证有... 阅298 转14 评0 公众公开 20-06-22 06:59 |
子宫肌瘤6厘米是否严重需看是否引起相应的症状，比如浆膜下子宫肌瘤，一般很少会引起月经的改变。子宫肌瘤的致死率一般比较高，而且隐蔽性也比较强，所以女性朋友们一定要定期到医院做妇科检查，争取做到早发现、早治疗、对于一些早期的、比较小的子宫肌瘤可以先进行保守治疗，比如喝中药，但是要长期坚持服用才能够见到效果，但如果病情比较严... 阅210 转8 评5 公众公开 20-05-03 22:25 |
多喝水是养生还是给肾增加负担?那么，多喝水是养生还是给肾增加负担呢?我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。胃功能、肾脏功能，心功能、肝功能不好的人，喝水就... 阅78 转1 评0 公众公开 19-09-11 16:22 |
男人肾好会有这7个特征 赶紧对照一下自己有几个？1、头发乌黑有光泽：中医认为“发为肾之华”，肾气足，头发会表现的乌黑、不易脱落、有泽润。相反，肾气亏虚的人，头发得不到滋养，容易掉发、早年白发。5、 腰好：中医认为腰是肾之府，久坐伤腰，会导致肾的气虚流动不畅，肾亏容易腰酸无力。7、记忆力好：肾生髓，而“脑为髓之海”，因此，肾... 阅73 转2 评1 公众公开 19-09-11 16:21 |
洗牙对牙齿好不好一直存在争论, 来看看一个洗牙者的亲身经历。原因因为牙结石的堆积，加上你不注重口腔卫生，牙结石一步步顺着牙根向下蔓延，并捎带一路“吃掉”牙龈，牙槽骨，只是没洗牙之前牙缝被牙结石填满了，形成假象，一旦去除原本被牙结石占据的空间空出来，所以感觉是洗牙把牙缝洗大的。 阅230 转1 评0 公众公开 19-09-11 16:21 |
手机对于成年人来说几乎人手一部，有的甚至还在上小学的学生都会有一部属于自己的手机，人们一旦拥有了手机，就会部分白天黑夜的玩，如果说不吃饭会危害健康，那么玩手机可能就要付出生命的代价，虽然这种情况不多，但是手机对人体的危害是不容忽视的，特别是躺在床上玩手机。手机其实对人是有两面性的，关键在于我们怎么去运用它，所以我们大... 阅230 转5 评0 公众公开 19-04-17 20:59 |
学会这四点正确预防流感。中山大学附属第一医院呼吸与危重症科主治医师匡煜坤表示，流感是由A、B、C三型流感病毒所引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病，A型流感即甲型流感，症状最为严重；接种相关疫苗是预防传染病的最佳防护手段，匡煜坤建议，处于孕期任何阶段的孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、HIV感染或AIDS病人、患有心肺部基础疾... 阅44 转0 评0 公众公开 19-04-17 20:58 |
高血压千万不能吃哪些东西？高血压是一种常见的慢性病，以往很多人都认为只有中老年人才会有高血压，而如今高血压的低龄化现象却日益明显。高血压这个病不仅需要药物长期控制，患者的饮食调理也必不可少，否则可导致高血压情况的恶化甚至诱发其他疾病。加上不少高血压患者合并患有肥胖症，在控制体重等于控制病情的前提下，高血压患者的饮食应... 阅100 转12 评0 公众公开 19-03-26 13:21 |
深度睡眠好处多 会给你带来6大好处。睡眠质量越好，深度睡眠时间越长，相对寿命越长。现代人失眠的概率非常大，大多数都无法保持良好的深度睡眠，因此存在很多健康的问题。儿童的生长激素发生在深度睡眠中，儿童可以在深度睡眠期间促进生长和发育，成人可以分解脂肪。总之，睡眠质量决定着生活质量，通过以上这些方面，有助于促进睡眠，让睡眠... 阅1768 转19 评0 公众公开 19-02-22 21:02 |
检验身体是否健康的7个动作，有3个做不到，你就要小心了！对策：每天5分钟的伸展练习就能改善这种状况，可从脖子开始，逐渐延伸到臂部、肩部、背部和小腿部位，对促进血液循环和关节健康很有帮助。这个动作可以检验你的腰背和腿部力量，腰背力量差的人容易被慢性腰疼缠身。对策：“倒退走”可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性，同时... 阅30 转4 评0 公众公开 18-11-19 08:12 |
