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但有的男性却比同龄人显老好几岁,这主要和不良的生活习惯有关,尤其是熬夜、不规律饮食和吸烟喝酒,男性若有,必须及时更正。男性哪些习惯会加快衰老速度?一半以上男性不注重紫外线防晒,长时间受到太阳暴晒不仅让皮肤变黑,而且增加皮肤老化程度,甚至易患上皮肤癌。即使男性也要做好防晒工作,出门前涂抹男性专用的防晒霜。男性必须保证有...
子宫肌瘤6厘米是否严重需看是否引起相应的症状,比如浆膜下子宫肌瘤,一般很少会引起月经的改变。子宫肌瘤的致死率一般比较高,而且隐蔽性也比较强,所以女性朋友们一定要定期到医院做妇科检查,争取做到早发现、早治疗、对于一些早期的、比较小的子宫肌瘤可以先进行保守治疗,比如喝中药,但是要长期坚持服用才能够见到效果,但如果病情比较严...
人民日报: 从疲劳到癌症只需四步 你在哪一步。从疲劳到癌症只需要四步。加班,熬夜,现代人最多的感觉就是“累”!长期疲劳,会带来许多健康隐患。从疲劳到癌症只需要四步:轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你:要休息了!抗疲劳全攻略,转给疲惫的你!
多喝水是养生还是给肾增加负担?那么,多喝水是养生还是给肾增加负担呢?我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的,我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物,然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外,多喝水会加快尿液的排出,不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。胃功能、肾脏功能,心功能、肝功能不好的人,喝水就...
男人肾好会有这7个特征 赶紧对照一下自己有几个?1、头发乌黑有光泽:中医认为“发为肾之华”,肾气足,头发会表现的乌黑、不易脱落、有泽润。相反,肾气亏虚的人,头发得不到滋养,容易掉发、早年白发。5、 腰好:中医认为腰是肾之府,久坐伤腰,会导致肾的气虚流动不畅,肾亏容易腰酸无力。7、记忆力好:肾生髓,而“脑为髓之海”,因此,肾...
洗牙对牙齿好不好一直存在争论, 来看看一个洗牙者的亲身经历。原因因为牙结石的堆积,加上你不注重口腔卫生,牙结石一步步顺着牙根向下蔓延,并捎带一路“吃掉”牙龈,牙槽骨,只是没洗牙之前牙缝被牙结石填满了,形成假象,一旦去除原本被牙结石占据的空间空出来,所以感觉是洗牙把牙缝洗大的。
手机对于成年人来说几乎人手一部,有的甚至还在上小学的学生都会有一部属于自己的手机,人们一旦拥有了手机,就会部分白天黑夜的玩,如果说不吃饭会危害健康,那么玩手机可能就要付出生命的代价,虽然这种情况不多,但是手机对人体的危害是不容忽视的,特别是躺在床上玩手机。手机其实对人是有两面性的,关键在于我们怎么去运用它,所以我们大...
学会这四点正确预防流感。中山大学附属第一医院呼吸与危重症科主治医师匡煜坤表示,流感是由A、B、C三型流感病毒所引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病,A型流感即甲型流感,症状最为严重;接种相关疫苗是预防传染病的最佳防护手段,匡煜坤建议,处于孕期任何阶段的孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、HIV感染或AIDS病人、患有心肺部基础疾...
高血压千万不能吃哪些东西?高血压是一种常见的慢性病,以往很多人都认为只有中老年人才会有高血压,而如今高血压的低龄化现象却日益明显。高血压这个病不仅需要药物长期控制,患者的饮食调理也必不可少,否则可导致高血压情况的恶化甚至诱发其他疾病。加上不少高血压患者合并患有肥胖症,在控制体重等于控制病情的前提下,高血压患者的饮食应...
深度睡眠好处多 会给你带来6大好处。睡眠质量越好,深度睡眠时间越长,相对寿命越长。现代人失眠的概率非常大,大多数都无法保持良好的深度睡眠,因此存在很多健康的问题。儿童的生长激素发生在深度睡眠中,儿童可以在深度睡眠期间促进生长和发育,成人可以分解脂肪。总之,睡眠质量决定着生活质量,通过以上这些方面,有助于促进睡眠,让睡眠...
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