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养生健康指南 05-15 17:44 【10个按摩手法缓解身体小疼痛】这些方法很适合上班族和久坐族，万一遇到突发状况也可以应急用哦！ ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！         分享 2 赞 +1 0 评论 养生健康指南 05-15 17:24 【教你如何清扫五脏六腑中的垃圾】一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！早看早受益！转给你的家人朋友，多多受益！！ ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！  分享 64 赞 +1 0 评论 养生健康指南 05-15 15:32 9款简单易学的暧宫汤，效果惊人！早晨起来做一碗暖暖的给它喝。 ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！   分享 7 赞 +1 0 评论 养生健康指南 05-15 15:31 【为小朋友看一看 家有儿女的更是不得不看】教你做史上最全的小孩推拿大全，为了宝宝，一起学起来吧~~很实用的宝宝推拿大全，夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等12个症状都能轻易解决哦！！！为了孩子，果断拿走吧！点我每日学习养生知识 ???！ 分享 19 赞 +1 0 评论 养生健康指南 05-15 11:32 女生一定要知道的9个养颜习惯，男士一样实用哦~每天都有更多的健身养生知识等你来拿~ ? ??? 分享 65 赞 +1 1 评论 养生健康指南 05-15 10:45 【日常养生三字经】告诉你各种食物和日常行为的养生知识，通俗易懂[围观]点我每天学点健身养生知识吧~ ? ??点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 91 赞 +1 1 评论 养生健康指南 05-14 21:40 【护肤、化妆的正确顺序】1.白天：洗面奶 + 营养水 +针对营养精华+乳液+ 润肤霜日霜，根据需要可加一层隔离防晒霜 + 粉底(先膏状、后粉状) + 眉笔 + 眼影、眼线 + 睫毛膏 + 腮红 + 唇膏唇油；2.晚间：卸妆水 + 洗面奶 + 营养水 + 精华 +乳液+ 晚霜。 ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 84 赞 +1 4 评论 养生健康指南 05-14 21:25 蜂蜜醋：祛斑+治便。秘每天早晚一杯蜂蜜醋水，既能治疗便秘，脸上的色斑也能够明显淡化。这个“神奇”土方子制作方法极简单：一勺醋（用老陈醋比较好）加两勺蜂蜜，用温水冲好，早晨空腹喝，晚上睡前喝（晚上少加水，以免次日起床有眼袋）。坚持服用，便秘1周左右、色斑1个月左右就会有效 ??? 分享 133 赞 +1 6 评论 养生健康指南 05-14 17:35 【蜂蜜柚子茶做法】柚子茶功效很多：降火去燥、润肺化痰、健胃消食、美白养颜....很适合秋季喝，快来试试吧~ ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 24 赞 +1 1 评论 养生健康指南 05-14 16:28 爸爸妈妈涨姿势时间到！快收藏！宝宝出生第1周～第52周身高、体重及生理发展图示，为身边的小宝宝转起~ ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 12 赞 +1 0 评论 养生健康指南 05-14 15:58 分享给大家一组肩部放松操，勤做预防肩周炎，转需~ ? ??? 分享 100 赞 +1 8 评论 养生健康指南 05-14 14:47 比消炎药还靠谱的12款润喉止咳方，太实用啦！每日更新更多养生知识 ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 111 赞 +1 3 评论 养生健康指南 05-14 11:34 【护眼小贴士】我们的日常生活离不开电脑，特别是上班族和学生党，平均每天对着电脑几个小时，极易造成用眼疲劳。保护眼睛，从今天做起。↓↓转需get吧√ ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 20 赞 +1 0 评论 养生健康指南 05-14 10:38 【家中7大急救食品】1、姜：姜汁和姜末含在嘴里止吐；2、小黄瓜：敷切片能止痒；3、香菜：混合米酒缓解痛痒；4、粗盐：用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛；5、糖：缓解打嗝；6、苹果：帮助缓解腹泻；7、大蒜水：取六瓣大蒜将其压碎，并加入温水，每天喝两次，连服三天即可缓解咳嗽。 ? ???点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 98 赞 +1 1 评论 养生健康指南 05-13 21:50 【自制果蔬脆片】很多水果吃不完怎么办？快拿来把它变成水果干呀！烤的、炸的、风干……苹果脆片、菠萝干、紫薯片...只要你喜欢，随你怎么做 ? ??点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 58 赞 +1 2 评论 养生健康指南 05-13 21:08 【世界公认最顶级抗衰老食物】1.鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶 ; 10.贝类; 11.西红柿；12.菠菜；13.橙子；14.麦芽；15.草莓；16.大豆；17.酸奶；18.香菜；19.土豆；20.蘑菇；21.鸡蛋；22.核桃。点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 19 赞 +1 1 评论 养生健康指南 05-13 17:38 原来水果还可以这样吃，这些简单的技巧，让身体倍儿棒~ 分享 47 赞 +1 3 评论 养生健康指南 05-13 16:32 老中医顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂；分享给身边关心的人。 ??? 分享 838 赞 +1 16 评论 养生健康指南 05-13 16:19 瘦肚子的锻炼方法，收～ 分享 250 赞 +1 14 评论 养生健康指南 05-13 14:52 对女性致命的食物！绝不能吃！ ? ??点击右上角关注，每天学点养生知识吧！ 分享 188 赞 +1 17 评论 |
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来自： 昵称35877444 > 《40岁女人》
