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秋季食疗好养生(四)

 养生与益寿 2020-09-29

  2014-10-08 20:01:10|  分类: 秋季养生 |  标签: 字号大

        白萝卜治夜间口干症     每天晚上喝一碗白萝卜汤,一定要又吃萝卜又喝汤,坚持1周时间,口干症就会好转.

        南瓜粉润肺化痰             把南瓜哂干磨粉,装在干燥的玻璃瓶中,每天一次,毎次30克,可直接冲食,也可放在粥里,饭里食用.此方宜長期按量服用.

        醋浸香菇降胆固醇         香菇去根淸洗后晒一天,将晒好的香菇放入广口瓶,倒入食醋,放进冰箱冷藏,1个月即可食用.醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化症状,预防中风,也适宜糖尿病人食用.

        菊花茶抗癌                     菊花有助于消除癌细胞.菊花所含的木犀草素,与化疗葯剂结合后,可以集中病源细胞并除掉它们,从而提高化疗的疗效.

        老慢支食疗方                  山药,甘蔗各适量,取汁和匀.每日2次,每次15毫升,煮沸后温饮.此方可用于老年慢性支气管炎的辅助治疗.

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 2016-08-07 10:16晓军

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 2016-08-18 07:23 凡平 回复 晓军

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