正是夏季湿气盛行的时候,用它-(茯苓)磨碎泡水喝,祛湿作用还是比较好的,但是阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用,脾胃寒凉的人最后能加点生姜或者红枣也行。或者用现成的祛湿茶饮,比如以下10种 赤小豆薏米红枣祛湿茶脾胃寒凉的人可以选择这个祛湿茶,由赤小豆、薏米、蒲公英、大枣、玫瑰花组成,而且赤小豆薏米都经过炒制,凉性大大降低了,加入温性的红枣,能很好地保护脾胃,祛湿作用比较好。 朱小二黄金地瓜干500g*2袋地瓜干没有直接祛湿的作用,不过它能润肠通便,通过排便能带走身体部分湿气,因此,有一定的祛湿作用。 口臭茶去口臭口腔异味湿气重口苦、口干、口臭?来杯薄荷桂花茶。自然原料精心配比而成,喝起来健康安全,原材料包装,看得见的放心,是消除口臭不错的天然茶饮 贝氏红枣核桃紫薯燕麦片428gX3包紫薯和燕麦都有祛湿的作用,虽然效果不如赤小豆薏米茶好,但是作为营养早餐又可以祛湿,还可以润肠通便,减小肚子,还是不错的选择 丁香茶养胃茶夏天湿气重,不仅关节不适,脾胃也虚,喝点丁香茶,丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3-5g茶叶反复冲泡饮用即可。 红豆薏米健脾祛湿茶说起祛湿,人们都会想到红豆薏米这对祛湿搭档,这个茶还添加了茯苓、荷叶、陈皮,不仅能祛湿毒,还能健脾胃,非常适合夏天和,口感也不错,值得推荐。 醋泡生姜片 农家自制生姜本身就有驱寒祛湿的作用,而醋泡姜不仅能祛湿,还可以健脾胃。早上吃三片,是非常养生的吃法 去湿茶除湿气玉米须决明子菊花茶玉米须被称为“龙须”,搭配山楂、决明子等食材,具有利尿祛湿、消脂排毒等功效,可以说是非常好的天然养生茶。常喝一杯,祛湿减肥两不误 买2送1再送杯 冬瓜荷叶茶30包冬瓜荷叶都是利尿渗湿的食材,经常喝一杯,利尿消肿,排毒瘦身,是夏日非常不错的养生茶品。 买一送一 苦荞茶黑珍珠苦荞茶具有整肠通便,清除体内毒素的良好功效,是人体消化系统的清道夫,非常适合便秘,肥胖人群饮用 |
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