鸡胸的做法大全-07

	炸鸡排
	简介：这道炸鸡排的做法简单，鸡肉蛋白质含量还是非常高的，而且其易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，还有有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络的食疗效用。原料：鸡脯肉，盐，料酒，花椒炸...

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	爆炸鸡肉丸
	简介：爆炸鸡肉丸是一道家常美食，爆炸鸡肉丸的做法简单，鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。原料：鸡胸肉500g、白萝卜1/4、鸡蛋1/2个...

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	麻酱鸡丝凉面
	简介：麻酱鸡丝凉面是四川省汉族传统小吃，特色是面条松软，鲜香爽口，面条煮熟，捞出扇凉，保持疏散，味道可按其需要作出调整，适宜各方食客。今天就来学一下这道麻酱鸡丝凉面的做法。原料：面条、芝麻酱、鸡脯肉、黄瓜调料：醋、老抽、生抽、盐、香油、辣椒...

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	鸡蓉玉米羹
	简介：鸡蓉玉米羹口感香糯柔滑，外观似小米粥。这道鸡蓉玉米羹的做法简单而且还营养丰富，味道极好。这玉米羹既有粥又有汤的感觉，即可当汤喝又可当粥饱腹，真的相当不错。原料：新鲜玉米（或取玉米粒100克）、鸡脯肉50克、豌豆30克调料：盐一小匙、油...

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	香菇肉丝面
	简介：很普通的一道家常香菇肉丝面，在家常菜大全中香菇肉丝面的做法多样，香菇的味道浓郁，面汤鲜美，面条爽滑，满口香味，味道特别棒。香菇是具有高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，能提高机体免疫力，延缓衰老，降血压，降血脂，降...

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	鸡茸磨菇汤
	简介：鸡茸蘑菇汤肉，咸鲜味，烧制而成。质鲜嫩，富含蛋白质，今天就来分享一下这款美味香浓的早餐鸡茸蘑菇汤的做法。原料：面粉、黄油、磨菇、牛奶、鸡肉、浓汤宝鸡茸蘑菇汤的做法可以：1、融化黄油，放入面粉，快速搅拌，一定要小火（其实就是用黄油炒面粉...

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	香酥鸡排
	简介：香酥鸡排是一道美食小吃，，刚出锅的香酥鸡排金灿灿油汪汪、外酥里嫩，软嫩的肉块在剪开时肉汁要滴下的样子，有多诱惑哦。下面就学一下这道香酥鸡排的做法。原料:鸡脯肉(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)面包糠(适量)香酥鸡排的做法一：1.鸡脯洗净...

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	香菇鸡肉粥
	简介：香菇鸡肉粥是一道产褥期食谱。此粥软烂鲜美，营养丰富，妇女产后食用可滋养五脏、补气血、恢复体力。香菇鸡肉粥的做法简单，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。今天我们就来学一下这道香菇鸡肉粥的做法。原...

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	鸡丝瑶柱粥
	简介：这道鸡丝瑶柱粥是家里小朋友特别喜欢的。小朋友不喜欢吃肉，我喜欢用鸡块熬成汤来煮粥。那样粥就比较有营养成份，小朋友也喜欢喝。学习下鸡丝瑶柱粥的做法吧。原料：大米一碗，鸡肉（熬汤鸡肉撕开成丝），瑶柱（泡软撕开成丝），姜切丝，盐或鸡精粉适量...

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	菠萝鸡片
	简介：菠萝鸡片属于家常菜谱，菠萝酸甜多汁，果香怡人。鲜咸软嫩的鸡片渗入了丝丝果香，是一道还没吃完就要预约下次再做的美味哟~”下面我们就来学一下这道菠萝鸡片的做法。原料：菠萝(1个)鸡大胸(适量) (适量)糖(适量)料酒(适量)鸡...

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	炒猪肚菇
	简介：猪肚菇，是我比较喜欢的一种菌类，口感脆嫩，吃到口里有点弹牙的感觉，而且营养丰富，有美容、抗癌、降压和滋阴壮阳等作用。炒猪肚菇可以搭配鸡肉、黄瓜和黑木耳，不仅清淡可口，营养价值更为丰富，绝对是好吃不胖的一道健康菜。学习下炒猪肚菇的做法吧...

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	菠萝鸡丁
	简介：菠萝鸡丁既是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系，菠萝鸡丁的做法简单，这道菜既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香味，鲜香甜酸，美味爽口。下面我们就来学一下这道菜做法！原料：鸡胸肉(200克)菠萝(200克)调料：青椒(1个)红椒(1个)菠萝...

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	小炒蚕豆鸡丁
	简介：小炒蚕豆鸡丁是一道家常菜，且小炒蚕豆鸡丁的做法简单，蚕豆是春夏的时令蔬菜，很多人都爱吃，蚕豆性味甘，平，具健脾利湿，补肾明目，壮筋骨，通便凉血，特别适合脾胃腹泻者食用。原料：蚕豆(适量)鸡胸肉(一块)调料：腐乳(两块)红米椒(适量)蒜...

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	橄榄油白切鸡
	简介：橄榄油白切鸡是一道用低胆固醇的橄榄油做的传统中国菜，吃起来不油腻，看起来有食欲，想起来就健康，这外国的和尚念起中国的经也真是朗朗入口的，学习下橄榄油白切鸡的做法吧。原料：鸡胸脯肉一块，大约250g左右水发好的海裙带一小把，大约100g...

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	蚝油滑鸡条
	简介：蚝油滑鸡条是一道很家常的粤式小炒。蚝油滑鸡条的做法非常简单，香浓可口，鸡肉嫩滑，蚝味鲜浓，特别下饭。原料：鸡胸肉250克。辅料：香菇三朵、红椒少许。配料：葱姜蒜丝少许、蚝油汤勺半勺、生抽半勺、糖半调味勺、盐适量。蚝油滑鸡条的做法步骤：...

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	干贝溜鸡脯
	简介：干贝溜鸡脯实际上是一道汤羹类菜肴，吃起来味道十分鲜美，这道干贝溜鸡脯，汤汁比较宽泛，也是用勾芡的方法制作的。只不过用的是鸡汤和鸡茸等原料，是经师傅们潜心研究和精心制作而成的。学习下干贝溜鸡脯的做法吧。原料：鸡胸肉一块120克、鸡蛋清6...

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	柠香鸡脯
	简介：柠香鸡脯是很讨好孩子的一道菜，也是我家餐桌上镜率比较高的菜。柠香鸡脯的做法很简单，用柠檬代替了白醋，酥酥脆脆的鸡胸肉带着淡淡的柠檬香，酸酸甜甜，不要说孩子，又有谁能不喜欢。学习下柠香鸡脯的做法吧。原料：鸡胸肉、柠檬、面包糠、桔子味果汁...

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	咕噜鸡脯肉
	简介：中午的鸡脯肉还剩了一半，晚上继续做鸡肉，做什么呢？做道咕噜鸡脯肉好了。咕噜鸡脯肉的做法很简单，鲜香美味，很是下饭，自己一个人就解决了一大盘。原料：鸡脯肉、青椒片、红椒片、番茄酱、蒜末、面粉、干淀粉、生抽、白糖、盐、醋、花生油、料酒咕噜...

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	麻辣鸡丝
	简介：麻辣鸡丝是一道特别适合夏季食用的家常菜，麻辣鸡丝的做法特别简单，这道好吃的家常菜夏天吃有营养，口感也清爽脆嫩，看起来色彩缤纷比较容易提起食欲。学习下麻辣鸡丝的做法吧。原料：新鲜鸡胸肉半片约250克配料：黄瓜一根，胡萝卜半根，姜一块，蒜...

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	柠香鸡丝
	简介：柠香鸡丝是一道非常爽口的夏季美容菜。夏季紫外线强烈，更应该由内而外的调理，而柠檬对女性来说不失为一个好的美容佳品，不但具有美白、紧肤、排毒的功效，夏季食用还可以祛暑止渴。赶快学习下柠香鸡丝的做法，做一道天然的美容餐吧！原料：柠檬，鸡胸...

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	凉拌鸡丝
	简介：凉拌鸡丝是一道很简单的家常菜，清新爽口，很适合夏季食用。凉拌鸡丝的做法非常简单，就是用喜欢吃的蔬菜和煮熟的鸡胸肉凉拌在一起，浇上喜欢的各种味汁就成了。凉拌鸡丝最突出的特点就是清爽开胃，还有就是做凉拌菜免去了被油烟侵蚀的烦恼！夏天食欲不...