道医说｜道家易筋经之揉功图解

道家易筋经是道家养生术的集大成之修行功法。起源于古代方士的导引术。

　　道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到洗髓易筋的效果。

　　易筋经之揉功，固本培元，保持元气运行畅通。


　　道家易筋经之揉功


　　道家易筋经之揉功—揉三焦1


　　道家易筋经之揉功—揉三焦2


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　　道家易筋经之揉功—揉丹田


　　道家易筋经之揉功—揉命门


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