抱怨把感恩越抛越远
佛说：'不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。'
人生在世，不如意的事十有八九，于是我们开始抱怨，抱怨命运的不公，报怨造化弄人。在抱怨中，对身处其中幸福视而不见，还一味地夸大缺憾；在抱怨中，患得患失，以致于让感恩的心态渐行渐远，不知不觉中我们变得自私冷漠，忘记了什么是感恩。
抱怨让感恩渐行渐远。
'抱怨'与'感恩'背道而驰，如果一味的怨天尤人，其结果往往是把感恩的心越跑越远。
实际生活中，很多人似乎有着诉不完的苦和痛，整天让痛苦和自己做伴，他们的生活也的确有太多的不完美，好像完全可以做为用来痛苦的理由，而从不理会之外的那部分完美。而如果以此做为准则来看，完全是'应该'一直痛苦下去，也没有快乐的理由！但另外一些人，他们则完全相反，他们会把那一小部分的完美做为快乐的理由而一直心存感恩。
现实生活中，不可能事事都完美，反过来，世界上也不会有百无一用的东西，任何东西都可以在相对的领域里找到价值。如果这样看来，前一种人也许就永远无法幸福，而后一种人也很难使其痛苦。实际生活中，所谓的幸福，并不是取决于生活中完美的成份含多高，而是取决于对完美的认识。前一种人是属于典型的完美主义者，做什么事都必须完美；而后一种人则倾向于有阿Q精神的乐观主义者，善于满足于取得的任何成绩。不可否认，追求完美是一种美德，然而做人是更需要有接受残酷现实的勇气。其实，两种人的根本区别在于'抱怨'和'感恩'。抱怨只是一种发泄方式，更多的倾向于逃避现实，不敢直面责任；而感恩更多的是兑他人成绩的肯定，同时督促自己更加努力而把事情做得更好。
抱怨带来的负面影响很多，比如给人带来的痛苦和不悦，而感恩结果只有一个--快乐。生活中确实有太多东西值得我们去感恩，但是，确确实实也没有太多的事情值得我们永远抱怨。其实，快乐是大家共同的心愿，那么我们就要调整好心态，在抱怨中学会感恩。
调整心态，在抱怨中学会感恩。
有时候，我们习惯了抱怨。在抱怨中，熟视无睹自己眼前的幸福生活，一点儿不懂得去珍惜，还单纯地放大缺憾......凡此种种，我们要调整心态，在抱怨中学会感恩。
其实，抱怨往往是为失败找借口。比如在工作中，如果有满腹的牢骚无从宣泄时，不妨选择离开公司，到公司的外面去宣泄；如果你一旦选择留下来继续工作，那么你就应该做到在其位谋其政，及时调整心态，全身心地投入到工作中。
再者，要正确对待自己心中的委屈。如在公司中，凡事忍无可忍也要忍，以便改变自身处境。正如法国思想家卢骏所言，'忍耐是痛苦的，但是果实是甜蜜的。'
最后，要去除消极心态，因为抱怨不如改变。当遇到不尽人意的事时，一味抱怨丝毫解决不了问题，与其这样，倒不如尽心尽力地去做一番努力，改变现状。
让自己怀揣一颗感恩的心。
抱怨只会增加很多的烦恼和痛苦，所谓快乐是一天，不快乐也是一天，何不天天快乐呢？因此，与其痛苦，不如快乐。这就要求我们要有一颗感恩的心。
感恩不应当只是为了报恩，因为有些恩情我们是无法回报的，有些感恩方式，惟一的能做的就是用纯真的心灵去感动、去铭记，因为只有这样才能真正对得起予你恩惠的人。
现实生活中，大多数人不懂得珍惜自己眼前所拥有的，而去追求那些不切合实际的东西，知道眼前的幸福消失的时候，才懊悔不已。所以，只有珍惜，才会拥有，只有不抱怨，懂得感恩，生命才有意义。
世间的事物，绝没有十全十美的，因此，看待事物要客观、辨证，若只看到事物一面，只会迷蒙自己的双眼，常引起我们对生活的不满。如果一分为二的看待生活，就会常常看到希望和美好的一面，就会引起我们对生活感恩之情，故而就不会有太多的委屈去抱怨。
其实，生活就是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑；你对它哭，它也对你哭。如果我们懂得感谢生活赐予我们的一切，生活会回馈我们更多的雨露和阳光；如果你不懂得感恩，只会一味地抱怨，最终只会导致生活中阴霾不断。
只有常怀感恩之心的人，才能收获更多的甜蜜，才能毫无意义的去抱怨生活，抱怨他人。只有拥有感恩之心的人，才会神采奕奕，智慧豁达，抛弃不必要的烦恼。
拥有一颗感恩的心，不去计较生命中经历的是是非非，恩恩怨怨，感恩其实就是一种生活态度，是一种能发现生命中的感动并为之感激的情怀！而现实生活中，每个人都有这种情怀，只是为了工作和生活无暇顾及而已，闲暇之余，不妨停下来想一想，把自己的心放空，抱着学习的态度，将每一次都视为一个新的开始，一次新的经验，不计较一时的境遇得失。如果拥有正确的心态，无论做什么事都会尽力而为、无怨无悔，怀揣一颗感恩的心，我们的生活离幸福就越来越近。
佛说：'你永远要感谢给你逆境的众生。'凡事怀揣一颗感恩的心，才能获得更多的快乐和幸福。不要一味抱怨，它什么问题也解决不了，只能使人患得患失，斤斤计较，只能让人与感恩的心背道而驰，只能把感恩的心态越抛越远。
