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人到中年后肾气衰,中老年人的艾灸保健最重要的两个穴位是关元、足三里,这是基础穴位。
如果有腰部疾患和不适,加灸肾俞穴;
如果有老年痴呆症状,加灸百会穴;
如果有偏瘫,加灸百会、患侧上肢的肩髃穴、曲池穴、合谷穴,患侧下肢的环跳穴、阳陵泉等穴。
注意事项:
中老年人施灸应循序渐进,慢慢加大灸量。
来自: 野李子 > 《灸》
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