宝宝生病不用慌，小儿推拿来帮忙！（流鼻涕和增强免疫力）

宝宝感冒了以后，总是鼻涕流不停怎么办？

上下擦鼻翼300次，鼻涕如果特别多，可以适量增加次数。500~1000次都可以。（实在是找不到太适合的动图）

按揉迎香1~2分钟。用中指或者拇指指端按揉鼻翼外缘中点的迎香。

按揉合谷1~2分钟。

按揉曲池2分钟。

擦脊背工字型10分钟左右。

这个时候，如果宝宝流清鼻涕可以加上黄蜂入洞。（只适合清鼻涕）

如果鼻涕时而清鼻涕时而黄鼻涕，可是加上掐总筋。（不加黄蜂入洞）

如果宝宝流的鼻涕是白鼻涕，可以在基础推拿上加上推三关300次。

清肺经300次。

为防止有人问我为什么有往外推的，又往里推得，看这张图就应该明白了。

按揉大椎2分钟，

按揉足三里2分钟

如果宝宝流的鼻涕是黄色的鼻涕，可以在基础的上面加上清肺经300次，

清天河水300次。

按揉风府，曲池各一分钟。

按揉涌泉1分钟。

平时提高宝宝的免疫力，可以自己在家给宝宝没事做的小推拿。

我自己用的就是捏脊。但是捏脊分为上捏脊和下捏脊。所以家长一定要看清楚文章，再给宝宝弄。很多家长都知道捏脊的好处，但是捏脊的用处到底是什么很多人说不出来。

上捏脊是从尾骨尖的附近向上一直捏，捏到大椎穴，这个是顺着督脉往上捏，是为了补。如果宝宝经常便秘，盗汗，扁桃体炎等等的，上捏脊是不适合的，因为越补越上火。

下捏脊跟上捏脊的方向正好相反，从上往下捏，这个是逆泄督脉，所以是泻火的。这个因为平时宝宝用的比较少，很多时候都不提，但是这个对于宝宝的便秘什么的效果不错。有的时候，会用推背代替。