牛奶,平时也是换了不少花样来做,今天的做法加了炸鲜牛奶,营养更丰富,吃起来更美味可口,入口即化,外酥里嫩,含在嘴里舍不得吞下,真的特别好吃,每次做好我们全家都抢着吃。 材料:生粉60g , 牛奶300ml , 清水适量 ,鸡蛋1个 ,面包糠适量 制作方法: 一、调制牛奶液 生粉60g加适量清水调成水淀粉 ; 准备牛奶300ml加适量白糖搅拌至糖融化; 二、熬制牛奶液 牛奶液加入水淀粉,倒入锅中,小火加热,不断搅拌,以免烧焦; 加热至呈糊状就可以关火; 倒入容器,放凉,整平; 放入冰箱冷藏2小时,取出,切成长条; 三、炸牛奶 鸡蛋磕入碗中,打散 ; 牛奶条粘上一层蛋液; 再粘上一层面包糠 ; 下锅小火慢炸,炸至两面金黄就可以了; 可以根据个人喜好沾点蜂蜜,番茄酱都可以; 小提示: 1、 油炸食品要限制,肥胖者不宜过多摄入; 2、 熬制牛奶时一定要小火,不断搅拌; 3、 在粘蛋液,面包糠时最好用手,用筷子容易夹碎; 小厨娘日记,每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴;如果你喜欢我写的文章,就果断关注我吧。 |
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