口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病,一旦发生非常影响正常的进食和说话,这种疾病多与饮食习惯有关,想要摆脱一定要控制好饮食习惯。 人们常说的反复发作的口腔溃疡,学名其实叫做“复发性阿弗他溃疡”,外观为单个或多个大小不一的圆形溃疡,具有周期性、复发性、自限性的特点。 这种溃疡好发于唇,颊,舌,软腭粘膜,以“红,黄,凹,痛”为主要特征。 红:即患处周围粘膜充血潮红。 黄:溃疡处覆盖黄色假膜。 凹:溃疡中心较周围粘膜凹陷。 痛:患处灼痛明显。 一般这种溃疡不会有特别大的问题,只要平时多注意补充水分、饮食清淡就可以自然痊愈。如果是靠近舌根部的深大溃疡,2周以上不能愈合的,需要到医院就诊了,因为这些溃疡有可能恶变。 另外,口腔溃疡伴有其它地方比如生殖器粘膜或者结膜溃疡,应考虑系统性疾病,需要到医院进行诊治,而不仅仅需要把它当成普通的口腔溃疡进行局部处理。 那么,为什么有人总是得口腔溃疡呢? 口腔溃疡的病因目前还不是很明确,研究表明跟遗传因素、局部创伤、感染因素、精神紧张、免疫力低下、激素改变、维生素或微量元素缺乏有关。 如何预防和治疗口腔溃疡呢? 首先,要放松心情,放松心情,放松心情。重要的事情说三遍。 经研究表明,口腔溃疡大多数都跟心情抑郁和紧张有很大关系。所以大家该知道如何做了。 其次,营养要均衡,拒绝辛辣刺激的食物,适当补充维生素B族和叶酸。 B族维生素跟上皮组织代谢相关。而粗粮谷物等食物中的维生素B族含量较高,应适当多吃。 第三,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,按时作息。 第四,应当有适当的体育锻炼,增强免疫力,溃疡自然也会更少复发。 如果是频繁的发生溃疡就要特别小心了,预防溃疡复发,您只需要遵医嘱使用就好。 |
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