六个动作让你去掉大腿、小腿赘肉，还能丰臀哦（动图）

在没有很多专业器械的时候很多人不知道如何去锻练，可能就会终止锻练一段时间，今天小编就为大家带来6个简易的动作，减掉腿上的赘肉。