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不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，月经不调，痛经，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光...... 如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹...... 如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘......。好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？
如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：
到底身体出了什么问题？如何解决？听听中医曾雪怎么说吧!
中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。
湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖,月经不调，时间推迟或者提前，气血不足；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、子宫肌瘤、乳腺增生、不孕不育等疾病，甚至恶性肿瘤。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
湿气为什么会引起这么多症状呢？
这个就是曾雪微信号:kkll9002！找她免费咨询祛湿问题 值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？ 真实的情况是： 1，很多人湿气重，首先会想到去吃一些利湿渗水的东西，但是湿气重，首责之于脾，我们吃进的食物和营养品是全部依靠脾胃来进行吸收代谢的，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西或者是什么中药祛湿茶，祛湿药。殊不知，脾虚不解决，湿气不可能根除，因为吃什么都吸收运化不了啊！ 2，湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。
那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：
1,健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然是要考虑到整体情况，调理脾胃，同时兼顾肾，肺。
2，疏通经络，活血化瘀。气血是依靠经络的通顺才能进行循环，营养物质才能到达脏腑深处，毒素才会排出去，经络如果於堵，必然造成气滞血瘀，於则堵，堵在哪里，哪里就会产生病变，好多人会说，为什么吃了很多的中药西药都没有效果，那是因为你湿气已经入里，药效根本是无法顺经络到达病灶的，加上脾胃虚弱，药效根本就没能运化吸收，所以会吃了很久也没有效果。
现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面13条：
从内而看： 1，胸口闷，喉咙有痰（肺弱） 2，机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚） 3，舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚） 4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。 5，频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱） 6，月经时间提前或推迟，提前是气虚，推迟是血虚，忽前忽后是脾肾双虚 7，手脚冰凉，痛经，乳房胀痛，月经颜色发黑或褐色（宫寒）
在外表症:
(1)困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；(2) 嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；(3)全身肌肉关节痛； (4)头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；(5)大便糖稀而肛门涩痒；(6)皮肤长痘，痤疮，有湿疹，皮肤瘙痒；
看看这13条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾 虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的表面症状。湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。 更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。 对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。像女性的月经不调，宫颈炎，乳腺增生，子宫肌瘤，不孕不育，痛经，宫寒，直到最后的癌症，其源头就是湿气，所以中医上有讲“湿气是百病之源头，湿气不除，百病滋生” 我之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯，熬夜，喝冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，穿衣服漏肚子，要风度不要温度，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律...... 过了25岁，小毛病接踵而至，皮肤头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，抗拒和男友接吻，因为害怕暴露口臭。脸上长痘，颜色蜡黄，痛经，月经不调，早上起床特别艰难，到了公司没有多久就无精打采，下班之后，疲惫乏力。 更要命的还导致了肾虚，对房事不感兴趣，男友总是说我不像个女人。 我的感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。 但是我散漫成了习惯，毫不在意，认为只要不是起不来床，都没有事，有一次看一份资料报道一位44岁的女士，年轻时因为做过人流而受了湿气，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌绝症。 我从没想过湿气会如此可怕，瞬间吓蒙了。 最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿，常年固定找一个中医理疗师，于是带我去看了看。 医师看了我的情况，给我制定了一套方案，医师说：每天坚持做一次，三天到一周就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿气就会祛除，百试百灵。
钱是小事！就怕伤了身子不讨好，还错过了最佳的调理时机！后悔终身！ 曾医师的微信朋友圈里就有不少50岁的女性朋友，都是吃了很多的产品没有效果，还把胃吃坏了，最后实在没有办法了才找到了曾医师诉苦。 老师气愤的的说到：'你们自己的身体自己都不在乎，最后碰一鼻子灰知道后悔了？早干嘛去了？早个几年或许还行！现在，没办法！我不是华佗，更不是神仙！中醫调理讲求阴阳调和，你们盲目调理导致失去了最后的机会。我只能惋惜！' 看到这些，我真是庆幸自己找对了老师，用到了方法！ 于是我就按照老师给我制定的方案，每天来操作，老师每天都会在微信上指导我！ 用到一个星期的时候，我就明显感觉到精神变好了，也不那么困乏了，脸上的痘痘也开始不长了，原来的痘痘也在慢慢变小，真的是太惊喜了！ 到15天的时候，我的手脚也不怕冷了，晚上睡觉没有那么沉重失眠了，这个阶段我的胃口变的很好，排便也正常了，不粘马桶了，痘痘只剩一点痘痕了，脸上和头发也不油腻了，口臭也消失了，男朋友都说我怎么变化这么大，我心里真是偷偷的暗喜！方法不对，努力白费！只要找对了方法，效果是非常快的！ 到一个多月的时候，同事朋友都说我跟换了一个人一样，气色非常好，脸蛋也变干净了，都再说我是不是吃了神丹妙药，听到她们来议论我的变化，真的是很开心！这个阶段，我的月经也准时了，而且来的时候不知不觉，也不痛了，本来只想着把口臭、痘痘消灭掉我就知足了，没有想到收获了意想不到的惊喜！认识曾医师，真的是值了！ 现在每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿，不知道要喝到猴年马月才能见效！ 刚开始的时候我也不明白，为什么不用吃药就好了那？曾医师是这样给我解答的： “我们人的身体之所以会生病，都是因为元气衰退了，也就是西医上说的免疫能力，元气充足的时候,邪不可干，也就是病毒自然就侵入不了，那么身体自然就会运作正常，不会生病了。用药是借助外力来打击病毒，会增加病毒的耐药性，时间长了，就会出现副作用，因为药物进入体内，是不分敌我，不管好的坏的都给消灭，人想要健康长寿，必须依赖我们身体自己内在的免疫修复能力，把元气提上去，元气足则寿，免疫能力达到了，病邪自己就会消失的。大自然万物，皆有其独特之处，人的身体也是一样，是相辅相成的，一个地方出现了问题，就会发生连锁反应，好多人遇到这种情况，不去辩证，不找根源，只管用药，胃不好开点胃药，肝不好开点肝药，肾不好，开点肾药，月经不好，开点激素，这样都是治标不治本的，时间长了，必定是会产生副作用的！所以说找到病因，从源头着手，是解决根本问题的方法！” 有朋友会说，那怎么联系曾雪那？下面就是曾雪的微信号，大家可以添加，免费诊断体质病因！ 我有一个女闺蜜体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。 我推荐她用了老师的方法，使用10天后，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了，所以她开始天天坚持按照老师的方法去操作。最后体重还下降了10多斤。 人在年轻的时候，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。 很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。 因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。 例如湿气下袭会造成男性脾虚胃弱，功能低下。我一个朋友吃了特别多 补 肾 的产品，花费了上万块，毫无效果，原因就是体内有湿，吃再多的 补 肾 产品也达不到效果。 女性湿气下注胞宫可致白带增多，瘙痒异味，日日洁阴，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，让你无法彻底消灭病菌。所以现代很多女性不孕不育，妇科炎症，子宫肌瘤，乳腺增生！ 湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。 湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。 湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。 湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。 其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。我们来看下人是怎么生病的，你就会恍然大悟的！ 人—>虚—>虚则寒—>寒则湿—>湿则凝—>凝则瘀 —>瘀则堵—>堵则瘤—>瘤则癌 ，万病之源就是湿气！ 所以我建议肾 虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要使用老师的方法。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。 前面说过有一次看到一份资料说一位44岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了风寒，患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。这份资料其实是一个医生写的分享，她记录了很多恶性病是由于湿气引起的： 1，一位女士，36岁就患上乳腺癌的女士，肿块不断扩散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身体其他部位冷。询问病史才知道：病人从小到大睡觉时盖被子只盖前面，后背总是露在外面。湿气尤其容易侵入，慢慢引发了绝症的发生。 2，一位50岁的女士，患有极为罕见的头顶部皮下恶性软组织细胞瘤，此女士总觉得在家洗头不方便，就经常去理发店洗头，一洗就是七八年。感觉疲劳时还经常在洗头后做头部及颈肩的按摩，而此时的头发还是湿的。按摩使皮肤松弛、毛孔张开、血液循环加快，大量的湿气趁机侵入头皮。多年之后患上危及生命的恶性肿瘤。 3，一位60岁的男士，从年轻时就患有慢性咽炎和便秘，由于他是开餐厅的，所以经常胡吃海喝，抽烟喝酒，损伤了脾胃，导致身体内的湿气非常重，并患有慢性鼻炎几十年，但是从来不怎么在意，最后鼻涕总是带血丝，去医院检查时发现已是鼻咽癌晚期。 4，一位50岁的男士，有一次洗完澡忘记关风扇就睡着了，当时已经入秋，天气有些凉了。电风扇一直开着大档对着他吹，等他醒来后发现半边身子已不能动弹了，赶紧送到医院急救输液、用扩血管的药、用溶栓药等。命虽保住了，但这些治疗措施没有一样是祛湿的。他从此与病魔、与大量药物为伴，苦熬了十几年后因各种并发症导致死亡 中医认为湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。
特别提醒：
很多人都知道自己的身体有问题，要么是去医院检查不出来什么毛病，要么是自己觉得还能忍受，暂时没有问题，再等等，再看看，殊不知，千里之堤毁于蚁穴，我们所有的大病都是从轻微的小毛病拖出来的，所以说千万不要拖，身体有毛病，就是发出的警告信号，越早治疗越好！人的一生就是不断选择的过程，只不过有的人选对了，有的人选错了！今天给大家分享了这么多，只是不想大家走太多的弯路，机会就在眼前，能不能把握住还是要看你自己啦！ 阅读 100000
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看透尘世
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