冬瓜汁可以利尿,刺激肾脏排出更多的尿液,同时带走体内的毒素。 山药被称为补肾利器,可以增强肾脏的排毒功能。 涌泉穴就是人体的排毒的一个通道口,回家没事多按按它有助于毒素的排出。 三、心脏排毒 莲子心味苦,性寒,可以驱散身体的心火,是心脏的灭火专家! 少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。 按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。 绿豆一向是我们的灭火小能手,不仅能利尿清热,还能帮助身体排出心脏的毒素。 四、脾脏排毒 四、肺脏排毒 中医里,萝卜是宿便的杀手!想要排毒瘦的,还不如多吃吃萝卜。 百合有滋阴养肺的功效,但是记得百合不要加工过长,不然防毒效果要弱很多! 合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位。
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