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胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。市白领生活状态，很容易与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块，如果你再有抽烟、酗酒的恶习，你的胃将最先受到伤害。
临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、十二指肠溃疡出血、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃石症、食积胃病、胃癌、胃结核等多种病症。
对于胃痛或得了胃病的人，他们通常对此重视不够，时常认为这只是个小毛病，不及时检查和治疗随便买点胃药。胃痛的时候就吃两颗缓解一下，就这样一次一次的药量加大，胃病一点点的加重，从轻微的胃溃疡变成胃出血、胃穿孔，甚至更严重的胃癌等等。
胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好，目前也没有治疗胃病的特效药。因此，对于胃病，治病的良方就是靠“养”，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该是在三分治的基础上进行。所以，要治好胃病，只能注重生活中的点点滴滴，注意胃的保养，让其慢慢恢复健康。下面小编介绍常见的保养方法。
山药具有补脾养胃助消化的作用，也是养胃的主要食物。山药可以用来做清炒山药，山药南瓜粥，枣泥山药糕等。山药干那独特的黏蛋白能够在胃壁形成一层保护膜，能够以食疗的方式温和养胃，是很有营养的食物，这款是山药粉能够让我们的身体更好地吸收哦
常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的作用.气虚肾亏的男性常吃红枣，越吃越年轻。红枣可生吃，泡水，熬粥等，红枣莲子粥，花生红枣粥等都具有养胃作用。
蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。每天早晨起来先喝点蜂蜜，不要用开水泡，温水就行，对胃病有好处。
皂角米具有养心通脉、清肝明目、润肤养颜、提神补气等,多吃皂角米可以使身体越来越好，实现逆生长的作用，健康更有活力，即养胃又养生。 欢迎关注我的大鱼号：妙语康 微信公众号：miaoyukang66 |
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