365个穴位系列40：人迎（常用于高血压，气喘，头痛，眩晕，咽喉肿痛；瘰疬，瘿瘤。）

看影视剧的时候，不管古装的还是现代的，想要看一个人死没死，都会把手放到对方的颈脖动脉之处，如果不跳动了就是死了。而在我国古代，人们并不把这里叫做颈动脉，而是人迎脉，人迎寸口诊是《内经》时代流行的一种诊脉法，人迎既是脉名又是穴位名。今天说说人迎穴。

穴名释义

人：有生命的人

迎：迎接。

这个穴位在结喉旁边，能迎接呼吸来的氧气，饮食来的五谷，五脏六腑的脉气，所以叫做人迎。

足阳明也，名曰人迎。足阳明，夹喉之动脉也。《灵枢 本输》

颈侧之动脉人迎。人迎，足阳明也，在婴筋之前。《灵枢 寒热病》

取穴

本穴在颈部，喉结横平1.5寸处，在胸锁乳突肌前缘取穴。（取穴时一定要避开动脉）

胸锁乳突肌有时比较难发现，怎么办？让病人深吸气，抬高胸部，憋住气，胸锁乳突骨就能清楚地在体表显现出来了。

在颈大脉动应手，夹结喉旁，以候五脏气。《黄帝明堂经》等。

部位：颈部结喉旁一寸五分。取穴：从结喉旁一寸五分之处，有动脉应手之所，避开动脉取之。（1957年南京《针灸学》）

取穴技巧

正坐，头微侧，从喉结往外2横指。（食指和中指伸直并拢，将食指放在喉结旁，中指与食指对齐的位置，有搏动的地方就是人迎穴）

功能主治

清肺利咽，理气化痰

主治肺部、局部病症，常用于气喘，头痛，眩晕，咽喉肿痛；瘰疬，瘿瘤。高血压。

治高血压时配曲池、内关、阳陵泉，足三里。

主咽喉痈肿，瘰疬。《针灸聚英》《针灸大成》

咽喉肿痛，喘息，气瘿，头晕，面赤。《中国针灸学》

临床应用

治高血压

人迎穴为胃经经穴，刚好在颈动脉窦搏动的地方，深部是交感神经干的所在，所以刺人迎穴对肺通气量和心律有较大的影响。

治疗经验 孙丽琴 解放军301医院针灸科

多年来采用此方法治疗高血压病，针后观察，血压可立即下降，作用持久，没有副作用。

典型病例：程XX，男，54岁。1983年4月就诊。血压高达220/180mmHg,口服降压药后，血压不稳定，经常发作。望诊：体胖，面色红赤，喉中痰鸣，舌红苔黄腻，脉洪大有力间滑。辩证为肝阳上亢，湿停中焦，痰阻清窍。予针刺人迎穴，捻转泻法，40分钟后出针，测血压由原来220/180mmHg下降到180/160mmHg。

注意事项：此穴解剖位置复杂，血管有甲状腺上动脉，当颈内外动脉的分歧处，有颈前浅静脉、颈内静脉，神经有面神经颈支，深层为颈动脉球，最深层为交感神经干，外侧有舌下神经降支及迷走神经。因此在针刺要小心、仔细。将穴位找准后，进针不宜过深。

操作

1、针灸：直刺0.2-0.4寸，不宜刺向外侧及深刺。禁灸。

禁不可灸，刺入四分，过深不幸杀人。《针灸甲乙经》卷三

2、自我按摩

用拇指指腹轻轻的下下按压人迎穴左右各1-3分钟。