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后台有位我们的用户，也是催乳师，她最近遇到了一个棘手的问题：一位妈妈得了“石头奶”怎么也消不下去，或者软了又硬。她和顾客都心力交瘁。我也很着急，但只能通过文字来揣摩，具体情况却不得而知。 可能会有人问，什么是“石头奶”？ 这是通乳师门的一种业内叫法，通常用来形容乳房涨奶的严重程度，跟石头一样。这种情况说明涨奶已经十分严重了。宝妈特别受罪，胸前像两块大石头，压得连胳膊都抬不起来，还有的妈妈胀的腋下出现副乳疙瘩。 “石头奶”的产生和乳头之间的关系？ 1）乳头不正常是造成石头奶的主要原因。一般乳头凹陷或短小的妈妈们出现涨奶的比例远远高于正常乳头的妈妈们。 正常乳头的，孩子出生就可以有效的吸到乳房，等到来奶后，即便乳腺不是很通畅孩子多少也会吸出部分乳汁，这样来奶后乳房就不至于出现很硬。但是乳头短小的妈妈们就不同了，从产后的第一天开始，孩子就没有吸到，以至于来奶后同样吸不到，积攒几天的乳汁肯定硬的厉害。 2）特殊情况不能及时吸奶。尤其是孩子出现黄疸的时候，有可能会住院照灯，所以不能在妈妈身边勤吸。 3）妈妈刚开始来奶，乳房也容易胀硬。但也许孩子已经吸过几天，所以这种情况下的乳房胀硬，情况相对好很多。但妈妈们如果不小心，一样会造成乳房淤积出现硬块，所以及时排奶，疏通乳腺是妈妈们一定要做的，。 4）奶量太足。奶量多的妈妈们，虽然孩子吸的很频繁，但因为奶量多，所以妈妈们也会出现“石头奶”。 5）乳腺不通。一开始就喂奶粉的妈妈们，很多妈妈有个误解，乳房软软的没来奶就没让孩子吸，两三天后一旦来奶，不通畅的乳腺造成石头奶的也很多。 所以要想乳汁多，要想乳腺通畅，要想不受苦，产后让孩子频繁的吸奶是避免上述所有问题的根本！ 如何避免“石头奶”，出现这种情况怎么办？ 对哺乳期的妈妈来说，涨奶是一件很常见的事，但因为有轻有重，有的很快就过去了，有的却成了“顽疾”。 1、就算产后没有奶，也让孩子吸一吸，总会有的。 产后的两内是还没来奶的，但乳腺内有一些清清的粘液，这些液体很黏很容易堵乳腺，喂奶粉前让孩子有效的频繁吸，孩子不但吃到稀有的初乳，乳腺也被吸的非常通畅，这样奶量越吸越多，孩子才更愿意吸，妈妈也避免乳房出现胀硬！ 如果孩子不吸怎么办？ 这时妈妈一定要有耐心，喂奶时要注意孩子的有“效吸奶”，如果你的孩子一次能吸一个小时，可一放下就醒了，这说明孩子有效吸奶也就几分钟，其他时间都是吸吸睡睡。 如果孩子一吸就哭，那就尽量不让孩子接触奶嘴，特别刚出生的两三天内，一定要先吸乳房再用小勺。如果孩子一吸就睡，妈妈应该调整抱孩子的姿势，时刻关注孩子的有效吸奶时间，不要让孩子睡着等。 2、不要过早喝汤。 虽然有说尽早喝汤，就是3天后喝汤的说法，但个人觉得就算5天后喝下奶汤都不迟。 现在来奶普遍比较晚，不是刨妇产就是吸奶少，来奶都是在三天后，所以过早的喝下奶汤，只会增加乳房胀硬风险，所以一定还是喝的清淡些好，如果5天后乳房通畅，再喝也不迟。 3、“石头奶”禁止热敷。 热敷乳房虽然当时很舒服，但过一会乳房可能胀硬的更厉害，所以一旦乳房有胀痛感，最最有效的方法，是让孩子吸，即便孩子吸不到也要让孩子吸，因为此时最有效的方法就是孩子的小嘴了。因为如果发展严重，即便找通乳师，还是要受点罪的，所以不如让孩子提前多吸。 4、乳头短小或凹陷的妈妈，一定要遵守第2、3条。 如果你不想等着涨奶，除了早早预防之外，就尽早与通乳师保持联系吧。一有问题，立即咨询，因为这种乳头的妈妈，出现涨奶的几率很高，而避免的办法却很单一，所以就做到早预防早处理吧。 5、打消炎针。 积攒成“石头奶”的妈妈，涨奶一定不是一天两天了，这个时候，平常的方法可能不管用了。为了避免妈妈的痛苦，我们应该尽早告知妈妈去医院打消炎针。 千万不要觉得我们催乳师都解决不了，很丢面子，没有这回事。我们就是为妈妈服务的，重点是服务，不管你用什么方法，妈妈听你意见舒服了，这就OK，也能增加客户对你的信任度。 最后说一下： 如果妈妈们有涨奶的情况，一开始千万不要自己揉，或者叫月嫂帮你乱揉一通，因为这是最危险的，很可能会增加涨奶严重程度，最好是咨询职业催乳师，找专业人士帮你解决问题。平时也要及时做好乳房疏通工作。 饮食方面，要多喝水，勿吃辛辣、油炸食物，多吃蔬莱水果。 保持好心情，没什么不能解决的。 |
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