|
黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋，山区老百姓常把它当作蔬菜食用。中医常用于治阴虚肺燥、干咳久咳、肾虚早衰、内热消渴及脾胃虚弱诸症。更多补肾知识百度张仙龙补肾妙方。  黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人不仅阳气较弱，而且阴气多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。  黄精壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。 补精气，枸杞子(冬采者佳)、黄精等分。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。  治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。 黄精听起来像“黄金”，古人给食物命名，往往有很多很美好的相关性，也许就是觉得药材中黄精可比“黄金”，诸虚百损，服它都有补益。  通过以上介绍，对黄精的功效与作用及食用方法也是有着一些了解，因此选择它治疗自身疾病，有着很好的帮助，黄精能治疗的疾病种类很多，使用它也是需要掌握一些方法，不知道如何使用的，也是可以咨询医生，使得能够正确使用。 |
|
|
