这个时间点坚决不能洗澡，伤身还致命！别怪我没提醒你

夏季洗澡是一件必不可少的事，除了可以让人神清气爽、意气风发，还会远离多种细菌，让身体更健康。但是你知道吗？洗澡也要看时辰，否则真的会伤身体。

1、劳动后不能洗澡

就像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样，无论是体力劳动还是脑力劳动过后，均应休息片刻汗烘干后再去洗，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。洗浴时，可以结合按摩，最好能够结合按摩帮助痛经活络，这样可以起到缓解疲劳的作用。

2、饭后立马洗澡

饭后吃饱饱，洗澡躺到床上多美好，但是饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,容易出现头昏眼花的症状，甚至虚脱、昏倒。建议大家洗澡最好在饭后一两个小时以后，体质虚的老人可以选择中午的时候洗澡，根据自己的体质，每次持续时间最好不要超过半小时。

3、睡前不要洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，而睡眠却往往是在体温下降后来临，睡前洗澡会推迟睡意来临，可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。

4、拔罐后不宜立即洗

可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到行气活血、解除疲劳、疏通经络的作用，除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡。不是水温越热越有杀菌功效，拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，　若此时洗澡水温度过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，特别对于那些体质较差的女性朋友，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，甚至还会导致二次受凉。

5、血压低时不能洗

很多人习惯用热水泡脚、泡温泉。专家提醒，有心脏病、低血压、心功能不全患者的人，泡脚、泡温泉温度不宜太高，因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，血液会由重要脏器流向体表，致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，容易引起供血不足，发生虚脱、晕厥等危险。

6、酒后不宜洗澡

我们在洗澡的时候身体都会出一些汗，如果是酒后洗澡，热水会加快我们的血液循环和脉搏跳动，血液中的酒精浓度相对增高，并且很快就能将酒精带到我们的全身各处。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。这个时候我们就会出现头晕眼花、全身无力的现象，有疾病的患者有引起心脏病或脑中风的发作的风险。