胃不好前额痛、肝不好头顶痛！中医3穴位解头痛

不少上班族因为工作压力大或常熬夜，头痛就会发作，而国内有项最新研究发现，常常头痛的年轻及中壮年族群，日后发生心绞痛、心肌梗塞风险，会比一般人还要高。

有些人治疗头痛只靠止痛药，长期服用止痛药只是治标不治本，若要根治头痛，建议配合后天体质检测，测出自己的后天体质后，依照养生方案调养身体及改变作息，体质调养好，头痛自然不会再来。

引发头痛的原因：

遗传、压力、气候变化、食物、月经症候群、疾病导致、中暑、高血压、肩颈痠痛诱发的头痛、睡眠不足导致等。

头痛和脏腑经络有一定关系，依位置来说：

头痛在侧头痛，则与少阳经有关。（少阳经：胆、三焦）

头痛在后头痛，则与太阳经有关。（太阳经：膀胱）

头痛在前额部，则与阳明经有关。（阳明经：胃）

头痛在头顶部，则与厥阴经有关。（厥阴：肝）

【保养方】

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，敷三分钟休息一分钟。

躺下来休息：在光线较暗、四周安静的房间里休息，睡上半个小时。

按摩头部：对整个头部进行力度适中的按摩，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

舒缓头痛、头晕穴位

百会穴：在两耳尖连线与头部正中线的交点处。

三阴交：于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

足三里：位于膝下三寸，距胫骨前缘一横指。