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今天是二十节气的小满，天越来越热了，天热做法怕麻烦，也没胃口，这个时候，一些简单又温暖的家常菜就必须上桌，让你胃口大开，这道美食绝对是懒货和吃货的不错选择，它的食材易得，做法简单，味道超好吃，让你流口水 食小天 教会吃货做美食 享用养生美食 享用健康美食 幸福从美食开始 食材： 面粉适量，辣椒3个，鸡蛋一个 盐适量，十三香适量，油适量 做法： 首先 将辣椒切成圈盛放碗里备用 然后 添加适量的食盐和十三香腌制5分钟左右 第三 再打入一个鸡蛋拌均，然后放适量的面粉拌均 第四 架起炒锅，倒入适量的食用油，等有热后再把拌好的辣椒圈倒入油锅翻炒，炒至两面金黄 最后 关火出锅盛盘，香喷喷下饭菜可上桌开饭了 ~~~欢迎转发到朋友圈，和自己的家人和朋友一起分享养生美食~~~ 食小天 一个分享美食，分享经验，快乐生活，让每个人都成为美食家成为吃货的平台 |
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