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主诉：我妈妈56岁，左膝盖变换动作时会有卡顿感，走路长了会疼，天一冷也会疼，医生检查说是退行性关节炎，建议服用氨基葡萄糖。 提问：氨基葡萄糖可以用吗？还是补钙和维生素D合适？用什么药能好些呢？用药上应该注意什么？ 回答：根据您叙述的妈妈的症状，确实是老年性退行性骨关节炎，注意保暖，注意少走动，尤其是上下楼梯（如条件允许还是乘电梯吧）。服用氨基葡萄糖是很对症的，它本身就是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏会越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长，它的作用：舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀；强化软骨结构，预防关节功能失效；润滑关节及维持关节功能。不良副作用较小，一般服用2～4个月。 另外补钙是预防骨质疏松的，而氨基葡萄糖是治疗骨关节炎的，相关性不是很大，但可以适当外源性补钙。补钙注意：1.钙片一日多次服用较为适宜，并咀嚼增加吸收的表面积。2.晚饭后1小时左右补钙较为适宜（避免胃酸过多的破坏），并喝适量的水防止结石产生。3.避免含有草酸跟、磷酸根量较大的食物同服，如菠菜、茭白、竹笋、菠萝等，以免与钙剂产生草酸钙的沉淀。4.促进机体维生素D的合成和吸收，多做户外运动、多晒太阳（不要在室内隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可以阻隔阳光中的紫外线）。5.宜选用含钙量高、易吸收、刺激性小、价格适中、不良反应较少的钙剂为宜，如L-天冬氨酸钙、甘氨酸钙等，亦可以采用食物补钙，如多喝牛奶、豆奶等。老年人一日钙需求量为1000mg。 |
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