一发和二发的两点小差别

一发不进时二发应该通过哪些调整来提高成功率呢？今天就带大家分析分析。

首先观察一下一发的发球动作

一发大多数人会选择发平击球冲击对方，从上图可以观察到在击球的瞬间，球处于右肩的正上方，在这个位置可以很轻易地发出平击球，并且不论是T点、外角还是追身的落点都能轻松带出。

下面是二发的发球动作

在二发上一般球员都会追求稳定性，多会通过上旋发球来提高进球率。因此抛球会略微向左，并且在击球的瞬间球处于头部的上方。这样才能通过向上的挥拍，对球包裹足够的上旋。

从上图的对比可以看出，二发的抛球会偏向左侧，但是也不能偏得过度，这是第一点需要调整的。同时可以观察在击球点前的挥拍轨迹，在二发上球拍有明显向上挥拍的轨迹，这样可以向上刷球的后部，从而制造出所需要的上旋。这就是第二点需要改变的地方。

那么二发如何进行练习呢？通常来说抛球比较容易调整，难点在于如何练习向上刷球的动作。你可以站在发球线附近的位置，通过略偏向左的抛球，注意球拍向上刷球的动作，尽可能让球带上足够的旋转，过网高度也可以比较高。练习过程中专注于对球施加上旋的动作，而暂时不要在意球的落点。直到渐渐熟悉了向上刷球的感觉之后，再开始尝试将球发进发球区中。

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