发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 顾o_O > 《视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
拍拍打打也健康 第二讲 拍头打脸保健法(1
拍拍打打也健康 第二讲 拍头打脸保健法(1.
五招美容法
五招美容法【五招美容法】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。3、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。4、用藿香正气水洗头，头发会变好。啤酒洗头防干枯...
床上养生保健法
本法简单，稍加坚持即可形成条件反射，可强身健体，培本固元，改善体内环境和不良生活习惯，提高生活质量。 清晨 1、清晨睡到自然醒，保持平躺姿势，以双手食指塞左右耳，闭目腹式呼吸，按顺序：...
A揉腹保健法“内壮法
A揉腹保健法“内壮法揉腹保健法[玫瑰][玫瑰][给力]看见头的方向哟。
让你返老还童的独门美容秘方
让你返老还童的独门美容秘方。导语：现代女性越来越注重皮肤的保养，光滑细腻的皮肤不然而女性的骄傲，还可以平添你的自信。其实，要想获得好的皮肤未必非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和...
360doc个人图书馆运动专家赵之心讲座
运动专家赵之心讲座：有关肝、肾方面6个（视频） 12-03-11 蔡灸哥运动专家赵之心讲座：有关肝、肾方面6个（视频）运动专家赵之心讲座：有关肝、肾方面6个（视频）2011年01月26日 星期三 下午 1:10.运...
转 养睛名目的保健方法
转 养睛名目的保健方法。养睛明目的保健法。1．转头伸臂 右臂向右侧平伸，同时头稍向右转，目视右手，然后将右臂向上举与身体垂直，眼睛及头部亦随之移动，反复做8次后，将右臂收回。再把左臂侧平伸，...
养生保健拍打操
拍臂，拍臂，拍拍臂，大肠蠕动心欢喜第三节：拍拍肩，拍拍肩，大家一起拍拍肩；拍肩，拍肩，拍拍肩，交叉拍肩关节欢。拍脸，拍脸，拍拍脸，双手拍脸美容颜。第八节：拍拍肾，拍拍肾，大家一起拍拍肾；...
原创：老花眼的自我保健
原创：老花眼的自我保健老花眼的自我保健。老年人出现老花眼以后，一定要及时配戴老花镜，以延缓老花眼的发展。老花眼的自我保健包括以下几个方面： (1)防止用眼疲劳不熬夜。亦可将双眼进行一睁一...
微信扫码，在手机上查看选中内容
