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23% 中国医学科学院研究报告显示，经常喝茶可增强骨密度、防止骨折。这是第一项评估茶与骨质疏松关系的研究。该项研究涉及13.9万人，其中4项是剖面研究，3项是饮茶与骨密度之间的关联性研究。结果显示，常喝茶可以明显增加骨密度，经常饮茶的人骨折风险可降低23%。 “ 茶，神一样的饮料。 31% 一项由丹麦、瑞典、德国、美国的团队共同参与的研究证实：运动真能直接击杀癌细胞。在随机对照实验中，这群实验者分别设计了肝癌、肺癌的不同研究模型。坚持运动的小鼠肝癌发生率仅有31%，而对照组的发生率高达75%。并且，坚持跑步的小鼠其肝肿瘤大小也明显小于不运动的对照组。在肺癌的模型中，坚持运动的小鼠，与不运动的对照组相比，其肺肿瘤体积缩小了58%，肿瘤重量减轻了56%。 “ 治疗肿瘤，运动也算一项。 34% 我国一项针对山东、广西、广东、河南、内蒙古、吉林六省区的1.3万名糖尿病患者的研究表明，34%糖尿病患者存在糖尿病视网膜病变，其中13%已威胁到了视力。 “ 看清“看不清”的危害。 49% 加拿大研究人员研究发现，6个月至2岁的婴幼儿使用智能手机、平板电脑及掌上游戏机的时间越长，语言发育迟缓的可能性越大。调查数据显示：20%的婴幼儿平均每天使用电子设备28分钟。且使用时间每增加30分钟，声音及词汇使用等语言表达能力发育迟缓的风险上升49%。 “ 还当玩具吗？ 1 美国俄亥俄北方大学的研究人员发现，那些喜欢喝肉桂咖啡的人寿命更长，同时能保持苗条身材。这全要归功于这种咖啡里面芬芳的香料。肉桂每日摄入量最好不超过1克。 “ 好东西也要适度。 2.9 美国波士顿大学的科学家对4000多名研究对象在7年时间里的饮食习惯进行了评估，接着在之后10年内对他们的健康状况进行了监测。他们发现，每天至少喝一种人工增甜饮料的人患阿尔茨海默病的风险是那些几乎不喝任何人工增甜饮料人的2.9倍，前者发生缺血性中风的风险则是后者的3倍。 “ 看明白你再喝。 5 美国哈佛大学近日发现，与摄入过多垃圾食品、含糖饮料一样，“生活没趣”将导致细胞损伤，加速人体老化，缩短寿命。专家认为，人的一生应当经营好5种趣味，才能延年益寿：情趣、兴趣、志趣、风趣、闲趣。 “ 你有几个？ 40 美国加州大学戴维斯分校科研团队研发了一种新型的PET扫描仪——“探险家”。研究证实，目前的PET检查与“探险家”相比，辐射剂量是后者的40倍，且它们可获得相同的影像信号。 “ 辐射是硬伤。 图/源自网络 以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。点击下方“阅读原文”自助获取转载授权。 |
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