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数据 31% 运动可以治疗肿瘤 运动可以直接击杀癌细胞——这项证实来自于一项由丹麦、瑞典、德国、美国的团队共同参与的研究成果。这项研究中，实验者设计了肺癌、肝癌不同研究模型。研究结果显示，在肺癌的模型中，坚持运动的小鼠相比不运动的小鼠比，其肺肿瘤体积缩小了58%，肿瘤重量减轻了56%。同时，在肝癌模型中，坚持运动的小鼠肝癌发生率仅有31%，而对照组的发生率高达75%。并且，坚持跑步的小鼠其肝肿瘤大小也明显小于不运动的对照组。 数据 23% 喝茶 · 益于身 静于心 一项关于评估茶与骨质疏松关系的研究结果显示，时常喝茶能防止骨折，增强骨密度。该研究由中国医学科学院完成，共涉及13.9万人。其中4项为剖面研究，3项是饮茶与骨密度之间的关联性研究。根据研究结果显示，经常喝茶的人其骨密度明显高于常人，且与他人相比其骨折风险可降低23%。 数据 2.9 你还敢喝吗？ 美国波士顿大学的科学家对4000多名研究对象在7年时间里的饮食习惯进行了评估，并在之后的10年对他们的健康状况进行了系统监测。结果显示，那些每天至少喝一种人工增甜饮料的人相比几乎不喝任何人工增甜饮料人来说患阿尔茨海默病的风险是他们的2.9倍，且前者发生缺血性中风的风险更高达后者的3倍。 数据 1 最好不超过1克 美国俄亥俄北方大学的研究人员发现，喜欢喝肉桂咖啡的人与他人相比寿命更长，而且还能保持苗条的身材。这全要归功于这种咖啡里面芬芳的香料。但肉桂每日摄入量最好不超过1克。 数据 49% 别再给孩子玩了！ 据加拿大研究人员研究发现，年龄在6个月至2岁的婴幼儿使用智能手机、掌上游戏机以及平板电脑等电子产品的时间可影响其语言发育速度。使用时间越长，婴幼儿语言发育迟缓的可能性越大。调查结果显示：20%的婴幼儿平均每天使用电子设备28分钟。且使用时间每增加30分钟，声音及词汇使用等语言表达能力发育迟缓的风险上升49%。 数据 34% 糖尿病患者存在糖尿病视网膜病变 目前，我国一项针对河南、内蒙古、吉林、山东、广西、广东六省区1.3万名糖尿病患者的研究表明，34%糖尿病患者存在糖尿病视网膜病变，其中13%已威胁到了视力。 数据 5 学会给生活创造5趣 近日美国哈佛大学研究发现，“生活没趣”将导致细胞损伤，并加速人体老化，缩短人体寿命，就与摄入过多垃圾食品、含糖饮料一样。据此专家认为，人的一生应当经营好5种趣味：情趣、兴趣、志趣、风趣、闲趣，这样的你才能延年益寿。 数据 40 辐射真的是硬伤 美国加州大学戴维斯分校科研团队研发了一种新型的PET扫描仪——“探险家”。研究证实，目前的PET检查与“探险家”相比，辐射剂量是后者的40倍，且它们可获得相同的影像信号。
文章来源：健康报 |
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