从细节做起，让自己成为更好相处的人

你一定遇过一种人，他身上好像有种魔力，跟他相处起来总是特别舒服开心。他不见得是最幽默风趣或是最出锋头的那个，但不知道为什么，他人缘就是很好，大家都喜欢和他玩。像这样的人，到底具备了哪些特质？我们又能怎么从中学习，让自己变得更好？

1. 尽量保持正向思考

偶尔抱怨一下很正常，不过不能否认，和少抱怨的人相处起来是比较舒心的。心理学家Nikki Martinez说：这些人带给大家正面的力量，面对问题也会想办法解决。

2. 真诚的聆听与关心

没有人不喜欢备受重视的感觉。这些人之所以讨人喜欢，其中的关键就是他们会听别人说话，他们对其他人感兴趣，也真的关心对方。Martinez说：他们不会只是坐在那讲自己的事，而是真诚地关心对方，让对方觉得被在乎。

人总是对跟自己有关的事情比较感兴趣。两性专家David Bennett说：与其总是说自己的事，不如问问别人，关心对方。

3. 当朋友的啦啦队

大家都希望自己有个朋友能在需要的时候支持自己。「以乐观的态度位朋友打气加油。比起逆耳忠言，人们还是比较喜欢听到鼓励。」生命教练Nina Rubin说。

4. 赞美

无意义的、非出自真心的赞美就免了。恰当时机脱口而出的真心赞美绝对会让听到的人感到开心，人们需要被别人认同自己的好，而真诚的赞美能有力地做到这点。生命教练Elaine Taylor-Klaus说。

5. 接纳自己

外面的世界没有别人，只有自己。很多时候，眼前发生的一切都是自己内心的投射。所以当你学着怎么去爱、原谅与接纳自己，你对别人也会有更多怜悯与关怀。和你接触的人会感受到这种温柔，和你相处也变得舒服。

6. 同理心

这是人与人相处重要的一环。如果觉得自己这方面不足，从现在起开始练习吧！心理学家Joseph Cilona说：和别人聊天时，专注于让对方知道你懂他们的感受。你可以举自己的类似经验，或透过脸部表情及肢体语言表达。

7. 当个值得信赖的人

如果你做到了承诺别人会做到的事，相信你会变成他们的心头好。

8. 微笑的美

当然不是要你一天24小时从头笑到尾，那也蛮令人毛骨悚然的。但偶尔来个真挚友善的笑容，总会让人感觉很好，约会的时候尤其加分！

9. 眼神接触的重要

看个对方几秒，眼神飘开后再看回对方眼里，不过多不过少，自然的眼神接触是很好的。

如果希望自己变得更好相处，多练习几回吧！