 播放GIF很多父母忙于工作 觉得赚很多钱就能给宝宝更好的生活 于是牺牲了陪伴 今天说的这8件事 即使再忙也要坚持做 因为错过了，赚再多钱都弥补不了！ 播放GIF每天让宝宝帮个小忙从小体会“付出”宝宝将来自理能力更强、人缘更好、更懂感恩 现在的宝宝都是家庭里的“小皇帝”“小公主”，只有过度付出的爸妈，和惯于索求的孩子。但没有宝宝能够永远做世界的中心点，让所有人围着自己转。每天让宝宝帮个小忙，会让宝宝在最小的社会单位（家庭）中，从小就体会到什么是付出，什么是收获。 建议：可以让宝宝帮忙拿个拖鞋、贴个创可贴、帮妈妈梳梳头，在获得帮忙后，一定要跟孩子说“谢谢”。  每天给宝宝唱首歌跳舞、画画代替也可以不为培养才艺，只为宝宝有个好性格 小宝宝的情绪控制力差，爱哭、爱发脾气，那是因为ta不知道该如何表达、宣泄情绪。每天给宝宝唱首歌，用音乐的形式舒缓宝宝的情绪。和宝宝一起唱唱跳跳就更好了，通过肢体动作，也可以宣泄情绪。不会唱歌跳舞也没关系，陪宝宝一起绘画涂鸦，通过色彩和宝宝用笔时的涂涂抹抹，将无法表达的语言和情绪描画在纸上。长期不表达的宝宝，容易习惯压抑自己，或者坏脾气。 建议：这3件事，可以挑1件你擅长的，每天陪孩子做。即使都不擅长也没关系，和孩子一起发现、探索、玩起来的过程，就一定会有收获。  每天说一句“我爱你”再加一个拥抱就会大大增加孩子的安全感、抗挫能力 每天对宝宝说一句“我爱你”，从出生就开始，即使宝宝听不懂也能感到妈妈深深的爱意。然后再加一个拥抱，宝宝会非常喜欢、非常享受、非常依恋和妈妈的肌肤接触。这样做不仅促进了宝宝的大脑发育，更是增进亲子依恋、增加宝宝安全感的捷径。宝宝将更有勇气去探索世界，因为他知道，自己是安全的，即便遇到挫折，也会有父母的陪伴和支持。 建议：把“我爱你+拥抱”变成一个小仪式，每天早或晚相对固定的时间去做，宝宝会爱上这个小仪式，这是每天最愉快的一刻！  关上电视、放下手机每天深度陪玩30分钟，否则孩子将来可能：学会敷衍、不真诚、注意力不集中…… 我们跟手机在一起的时间可能是一辈子，但我们真正能够陪孩子的时间，只有这几年！所以，趁孩子还喜欢我们陪ta玩，每天至少花30分钟时间好好陪ta玩。可以唱歌、可以玩娃娃、可以搭积木、哪怕最简单的追跑打闹都特别好。得到了专注的陪伴，孩子才学会一心一意，真诚不敷衍。 建议：每日至少花30分钟时间高质量的陪伴宝宝，玩什么不重要，重要的是心无旁骛，关上电视、放下手机、专心致志的深度陪玩。  和孩子住在一起分离不能超过7天，否则孩子将来可能：更孤僻、更冷漠、自闭风险更高…… ◆ 一位妈妈，孩子出生，三个月产假结束后，就把孩子交给婆婆带，只是周末去看孩子一下。到孩子3岁要时，才发现不对劲。孩子语言障碍严重，基本上不会和人交流，且十分胆小。对妈妈似乎没有感情，很少表现出一般孩子对母亲的亲近和依恋。情绪却十分不稳，经常发脾气或大哭。妈妈带孩看病，被诊断为“自闭症”。 当然，这个例子比较极端，并不是所有和妈妈分开的孩子都会有心理疾病。但某心理医生这样说：“现在罹患自闭症、多动症等神经官能症的孩子越来越多，就诊的孩子往往有较为典型的成长经历。90%以上在幼年早期和母亲有较长时间的分离。”亲子分离最直接破坏的，是孩子安全感的建立，孩子更容易产生自卑、自弃的心理。 建议：3岁前，妈妈是孩子的全世界。出差、外出打工、生二胎等，都不是妈妈和宝宝分开居住生活的借口。即使有再多的客观原因，也应尽量克服、解决。迫不得已和宝宝分开，最好不超过7天。  每天带宝宝出门一次满月后就开始 只要是天气允许，每天都应该带宝宝出去玩。之前我们写过多带宝宝外出、旅行的好处的文章。带宝宝外出，不仅能通过户外锻炼增强体质。还可以让孩子走出小家的限制，接触自然和社会，开阔眼界。同时让孩子有机会与同伴、他人交往，体会人际之间关系。带宝宝外出的更多好处和做法，可以看看：《谁说3岁以内不记事，就不用带TA去看世界》，这篇文章。 建议：宝宝满月后，妈妈就可以带ta到家附近的公园活动了；宝宝半岁后，就可以去远一点的地方郊游了；再大一些就可以带宝宝外出旅行了。  电视，2岁前能不看就不看，否则孩子将来可能：近视眼、坐不住、学到很多不良行为 1.看电视影响宝宝视力 这点无需多做解释，婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善，强光的刺激，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低。小宝宝也很难长时间端坐，保持足够的距离看电视，常常会躺着、趴着看，更是加倍破坏宝宝眼睛的健康。 2.看电视破坏宝宝专注力 英国顶尖心理学和生物学家呼吁：“我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样，严格控制儿童每天看电视的时间。孩子3岁之前应该禁看电视，否则会给孩子健康造成不可逆转的危害。”看电视不同于看书，看书可以促进发育提高儿童的分析思考能力。而看电视是被动接受的高频刺激，破坏孩子的专注力。 建议： 2岁内杜绝宝宝看电视。2-3岁尽量少给宝宝看电视，即便要看也要控制内容和时间，最好不超过20分钟。  每天一个小故事宝宝会爱上阅读，否则孩子将来可能：不爱看书、不爱学习…… ◆ 有位妈妈说：“我原来是给宝宝讲绘本的，但他太小了，听不懂也卡么不懂，似乎没什么兴趣，慢慢的我也懒得坚持了，等孩子大点再说吧，反正以后要读十几年书呢，不着急开始这么早。” 1.从小养成阅读习惯，未来受益终身 很多父母有类似的顾虑，认为孩子这么、小不识字、什么都不懂，给宝宝读书也是白费力气。但陪宝宝看绘本、讲故事，并不是要他理解和记住，重要的是从培养宝宝的读书兴趣。0～3岁是培养儿童阅读兴趣、阅读习惯的关键阶段，从小爱看书的宝宝，长大后学习效率更高、学习更自主。 2.阅读促进宝宝精细动作、专注力的发展 起初，宝宝翻书可能是大把抓；慢慢的宝宝会用拇指和食指捏着，一页一页的翻。这就是对宝宝手部精细动作的训练和刺激。此外，你会发现，在陪宝宝一起看绘本或给宝宝讲故事时，多数宝宝都会很专注、耐心的听，无形中促进了宝宝专注力的发展。  3.不同年龄宝宝，有不同的亲子阅读方法 0-1岁，以妈妈讲述为主 建议：以妈妈的讲为主，宝宝的看为辅。最好是妈妈是有时间:看几个故事，在睡前或陪孩子玩的时候讲给宝宝听。 1-2岁，固定阅读时间，无字绘本更好 建议：妈妈和孩子可以固定在一个时间段内，给孩子做简短的阅读。年龄越小的宝宝，专注力维持的时间越短，陪宝宝看绘本或讲故事一定要控制时间，3分钟为宜。绘本最好是画多字少，无字的绘本更好，给孩子更多的想象空间，让孩子有更多的去观察、去看、去感受。 2-3岁，正式开启绘本阅读，养成阅读习惯 建议：凡是内容好的绘本，或孩子喜欢的题材绘本，都可以和孩子读起来了。可以是妈妈读，宝宝听；也可以是宝宝讲，妈妈听；或把绘本变成游戏一起玩，都很好。总之，就是让孩子把读书视为一件快乐的事情，持续一生。 
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