肺阴,肺气不足,肺热的症状及治疗药方

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170402期节目视频及要点内容，本期养生主题《天生一对养五脏（四）》，主持人：龚玉华。

专家：

北京中医药大学主任医师--陈明。

本期节目主要内容：

最近几年，大家都已经越来越习惯戴口罩了，因为现在很多人都有咳嗽、过敏、呼吸困难等症状，这些问题的罪魁祸首是雾霾。一方面我们要保护环境，另一方面，我们也要增强一下肺脏的功能，北京中医药大学的陈明老师今天就为我们带来一些润肺养肺的好药。 （《健康之路》 20170402 天生一对养五脏（四））

肺气

肺之精气，表现为肺主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节的功能活动。

雾霾是一个群防群治的问题，但是想办法将雾霾对人体的伤害减到最小是可以做到的，这就需要加强自身的肺功能。

中医认为肺为娇脏，又是唯一一个直接跟外界想通的脏器，肺怕火喜水润，养肺对药：百合+麦冬。百合+麦冬润肺养阴，可以增强肺脏的功能。

百麦饮

伤肺阴的表现：口干，尤其是夜间睡觉被渴醒；鼻子干；咯痰或鼻涕有血丝；皮肤干。

肺气不足表现

如果您常感气不够用

呼吸无力，需用力呼吸；爬不动楼，甚至走不动路；常胸闷、心慌、出汗、语调低微；身倦屋里、头沉或头目不清等就可能是肺气不足的表现。

缓解肺气不足的对药：黄芪+知母。想要补肺气首推就是黄芪，但是黄芪温燥容易上火，而黄芪配知母补肺气不上火。

补肺气代茶饮

肺热自测

如果符合一项就属于肺热。

清肺热对药：桑白皮+地骨皮。桑白皮可以清肺中的火热；地骨皮养阴清热。