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以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170410期节目视频及要点内容，本期养生主题《别让心脏老得快》，主持人：龚玉华。 专家： 吴永健---中国医学科学院阜外医院心内科主任医师。
本期节目主要内容： 心脏病有将近300多钟，但最常见的心脏病大概有10多种。心绞痛症状并不仅仅是冠心病，还有一种是瓣膜性心脏病，随着人口老龄化的增长，瓣膜性心脏病发病率也越来越高。心脏瓣膜病一般呈跳跃式发展，早期是没有症状的，当到了中期，在运动状态下会出现心慌、气短、憋气、头晕和四肢乏力，而到了晚期就会出现心绞痛、心衰和晕厥。过去瓣膜病的主要原因是由风湿引起的，而现在由于生活水平的提高，瓣膜病的主要原因则是因为老龄化，一般情况下50岁以后瓣膜开始退化，专家支招称加强运动锻炼可延缓瓣膜老化。何嘉博士现场演示如何更健康的运动，可以延缓瓣膜老化。每天按照目标心率运动30分钟以上，如果能长期坚持就可以改善心肺功能，延缓瓣膜老化。 （《健康之路》 20170410 别让心脏老得快） 心脏病 心脏病有很多种，约有300多种，最常见的的心脏病大概有10多种，冠心病是冠状动脉供应心脏的血管发生了问题引发的疾病，实际上心绞痛的症状往往不仅是冠心病引起的。 瓣膜性心脏病简称瓣膜病。老年人发病率高。随着人口的老龄化，瓣膜病的发生率日见增多。 人体的心脏分为左心房、左心室和右心房、右心室四个心腔，两个心房分别和两个心室相连，两个心室和两个大动脉相连。心脏瓣膜就生长在心房和心室之间、心室和大动脉之间，起到单向阀门的作用，保证血流单方向运动，在保证心脏的正常功能中起重要作用。人体的四个瓣膜分别称为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣。主动脉瓣由3个瓣膜组成，随着年龄的增加，主动脉瓣出问题的可能性最大。 瓣膜性心脏病在早期没有任何症状，只有发展到严重的狭窄或关闭不全时才会出现症状。瓣膜性心脏病一旦出现症状病情就会飞速发展，瓣膜性心脏病中期如果在运动状态下会感到心慌、气短、憋气、头晕、肢体乏力；晚期会心衰、晕厥。 瓣膜性心脏病的症状 B超能诊断瓣膜性心脏病。过去瓣膜性心脏病的主要原因是风湿；而现在瓣膜性心脏病的主要原因是老龄化。一般情况下50岁以后瓣膜就开始老化。 导致心脏瓣膜老化的其他原因 长期服用避孕药；年轻时有过细菌感染；先天发育不好；遗传因素；另外吸烟、高血糖、高血压、高血脂都会加速瓣膜老化。加强运动锻炼可以延缓瓣膜老化。 |
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