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夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢？ 牙龈肿痛 本病也多发于炎热的夏天，患者通常表现为牙龈肿胀肥大，严重时伴随出血，疼痛难忍，难以进食。 联合用药 清火片+人工牛黄甲硝唑+桂林西瓜霜 头孢克肟+口炎清颗粒 替硝唑+复方硼砂漱口液+双料喉风散 口腔溃疡（复发性） 发病年龄一般在10-30岁之间，女性较多，一年四季均能发生。而夏季更为多见，多与消化不良、郁闷不乐、体内热气等因素相关，西医认为多为体内缺锌所致。 联合用药 口腔溃疡散+人工牛黄甲硝唑片 鱼油软胶囊+葡萄糖酸锌+养阴生肌散 实火症 患者表现为高热，头痛，面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、身热烦躁、大便秘结，小便短赤，尿血便血； 常用中成药有黄连上清丸和牛黄解毒丸，如果实火过旺伤阴，则建议加服清热养阴药物。 联合用药：牛黄解毒片+清热养阴丸 虚火症 凡属于体质衰弱、真阴亏损或真阳衰竭所引起的机能低下，而表现为虚性亢奋的，都属于虚火的范围。常表现为：潮热盗汗，五心烦热，颧红，口咽干燥，眩晕耳鸣，男子遗精早泄，女性梦交、崩舌红少苔，脉细数。 联合用药 肾阴虚：六味地黄丸+维生素C 肺阴虚：养阴清肺膏+罗汉果 心阴虚：天王补心丹+维生素B 肠胃功能紊乱（急性胃肠炎） 气候炎热，食物极易被污染，大量食用生冷不洁净的食物，再加上炎热的气候因素，人体在夏季的时候，胃肠功能就易紊乱，导致胃肠道疾病如急性胃肠炎的发生。表现为：腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等。 联合用药：整肠丸+口服补液盐 夏季食品推荐 苦瓜：现代医学发现，苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。 苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。是一种大家都很推崇的夏季健康蔬菜。 绿豆：绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解毒。 但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。 西瓜：常吃些西瓜可减少患食道癌的危险；西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质，从而增加肾炎病人的营养，故西瓜是肾脏病人的良药。 西瓜皮还是很好的美容剂，用西瓜皮擦面部皮肤，再用清水洗，能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。 |
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