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所谓的禅，是洞悉生命及世界的真理；是摆脱一切束缚的心；禅便是佛，是通向觉悟的必由之路。禅便是法，是指出众生解脱奔向幸福的路标。禅可以帮助人们开阔心胸、坚定毅力、开发智慧、调和精神、防护疾病、磨炼心地、锻炼理解力和思考力。禅能够给人安定、彻悟、清净、智慧，这些，正是忙乱、疲惫、被折磨、被遮蔽的现代人最需要的东西。
1.
不必担心禅过于深奥，其实每个人心中都有禅的种子，只要遇到合适的土壤，这种子就会破土而出，开花结果。佛性本来存在于每个人的内心，禅，不能给予你智慧，只能帮助你开启自己的智慧。悟禅也无须借助外力，在于本心。正如释迦牟尼佛所说的，“以自己为岛屿、为舟航、为明灯”，禅不需要外力来辅助。“念佛一句，漱口三天”，禅师们认为成佛见性是自家的事，不能靠他人帮忙，每个人都可以依靠自己的力量悟道。
2.
生活不是一帆风顺，于是我们在生活中苦苦的挣扎，眼睁睁地看着幸福渐行渐远，无力之时，禅飘然而来，借给我们一双慧眼，帮助我们寻找被生活遮掩的幸福。原来，幸福是一种感觉，存在我们内心深处，幸福给我们温暖，给我们鼓励；幸福是一种表情，无论何时都能保持微笑的弧度；幸福是一种心境，即使深陷困境仍然心如止水；幸福是一种追求，成就了生命的意义与生活的美满。
3.
从来名士爱流水，自古山僧喜斗茶。佛能使人安静，茶亦能如此。佛家的人，总是喜欢静静地坐着参禅，在时空的流动中感受人生的微妙。静静地泡着一杯茶，即使不喝，内心也会充满惬意、富足。这或许就是在感受茶的真谛，或者说是人生的真谛吧!
4.
将饮茶与佛学哲理、人生观念融为一体，茶禅一味，由茶入禅、由禅品茶，都是在求其安静清澈之味。茶与禅相通，重在感受，重在深味，重在深味之后有所得，非深味不可得。茶中有禅，禅借茶悟。禅提升了茶的品位，茶洗涤了人心中的幽暗，茶禅一味，悠然忘怀。
5.
“茶”是“草木之中有一人”，人在草木中，就是在大自然之中，在大自然之中的人，其心灵也是最为自然的。正所谓一杯清茶，附着一份闲情，延伸一种心境。品茶，品的是一种心境，一种享受。在高速推进的生活节奏下，咖啡成为了人们忙碌的调剂品，使得人们渐渐的忘记了品茶，忘记了享受“一份悠然见南山”的恬静，匆匆的脚步也踏翻了“闲看庭前花开花落”的悠远心境。所以，在闲暇时，不妨放慢自己匆忙而又疲乏的脚步，泡一杯清茶，品一口佳茗，品一段人生。
6.
浮生如茶，茶之初，其叶微小纤弱，当它放入杯中，一旦与水相融合便释放它的一切。其色彩得以展现，其清香得以挥发，其魅力得以绽放。虽然遇水后，它的一切都毫无保留的融入了水，虽然彼时人们关注的不再是叶而是杯中水，但它都无怨无悔，因为它已绽放过自己的美丽了，哪怕是一瞬，哪怕是一杯。
7.
人生在世，浮浮沉沉，何其短暂，在有限的生命里，有多少人能及得上那片微小纤弱的茶叶所绽放出的全部价值。沧海人世中，每个人都在完成着自己生命的旅程。在这个过程中，社会不会刻意留心每个人，所以我们又何必为自身融入这万千社会却不为人关注而沮丧呢。佛语有云，人生最大的幸福其实是放得下，只要拥有了属于自己的价值，只要绽放了属于自己的魅力，带着那一份属于自己的朴实，便会拥有绚烂的光环。
8.
浮生如茶，从无色到有色，从有色到无色。出生，如那一沸的茶汤，小小地起着涟漪；中年，如那二沸的茶水，激烈地带着茶叶翻滚;晚年，如那三沸的茶叶，滤去浮躁，沉淀在杯底，用唯一的表情——微笑，来接纳一切。
9.
所以也有人说，人生如三道茶，其一，苦若生命；其二，甜似爱情；其三，淡如清风。人出世的那一声啼哭便道出了人生的真谛，注定有七情六欲的苦，贪、嗔、痴的障。禅茶悟道，“无”是禅茶的真境，意为抛弃一切烦恼，灭一切妄念，存无杂之心。人只要有了“无”心，便能处处修心。品茶助神思。品一口佳茗，品一份淡泊、朴素、节俭，清廉的人生格念；助一份一灯能除千年暗，一智能灭万年愚的神思。品茶的过程其实也是“苦静凡放”的修炼过程。
10.一个人走过生活，不是被生活摆布，而是把生活活成一种摆渡，每个念头都反映自己如何看待这个世界，刻画自己走过的时光，能够用一种宽阔的心态去和这个生活融合，生活也不再是什么围城，也不存在那些无谓的执着，生活也就成了一条路，一份超脱。
11.生活是灰色还是亮色，了解自己才是生活的创造者，就算在那些悲伤和失落里经过，又能如何。内心的乐观去把握生活中的机会，让生活的阅历成为生活一份从容的善缘，并不是对那些烦恼穷追不舍，活出生活的喜欢，活出生活的单谈，好的坏的不去分别。
12.用一种平静的心态去关注生活的这个过程，生活的质量就在于我们面对幸福和苦难的态度，不必要斤斤计较生活的那些苛责，当我们能够快乐面对艰难的时候，生活已经在向幸福改变，不经意间处处已经充满温暖。
13.生活总是不停地邂逅一些故事，那些徘徊和怀疑、固执和狭隘，不会改变生命的方向，但会拖慢思考的速度，生活就在于体会与实践，活好自己的生活，让生命走向那些不一样的改变，消除那些以为的固执，让生命在善意和温暖中具备一种意义和责任。
14.面对生活的曲折，思考未来的崭新要比回味那些伤痛实在的多，生活的方向就在于构建一份宽阔的心地，来规范和改变心地的那些负面情绪，用生命的坚强去搭建一份思维信念，所有生活的美好都不来自苦难的施舍，它只来自自己不妥协的生命力。
15.我们每个人都不是生活的全部，每个人的都是世界最渺小的部分，生活的意义在于活出生命的启发，客观的去对待那些负面感觉，规范自己的言语和念头，提醒自己的那些沮丧和怨尤，人生有多远，一个念头的距离，活好这一念之间，别管它有多远。
16.我们平常都是活在今天，思考明天，并且信誓旦旦地为明天许下许多诺言，每个人活在时光里，并不是被时光匆匆追赶，活好今天，也就活好了天荒地老，活好今天，也就尊重了下一个转身，或者说未来。就像我们等待那些美好发生，今天这段光阴，已经为自己而存在，它不是美好，又是什么。
17.
人生如潮，岁月如歌。给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重，以花的姿态享受生活，以雨的归宿滋润万物，露一抹微笑，将生活打造成人生旅途最亮丽的风景；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最秀丽的风景。
18.
人家愿意跟你相处的原因有：第一，你能带给人家实用价值。第二，跟你相处能打开眼界。第三，你能倾听别人的想法并发表有价值的见解。第四，你能充分认可别人的价值。第五，你能带给人家愉快的心情。凡遇事，知道的不要全说，看到的不要全信，听到的就地消化。久而久之，气场自成!
19.
静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。静是一种修养，拥有了然于心的平静，就拥有了高品位的人生。静那就是一种豁达，当你不再去在意拥有和索取，就会把失去的当做一种收获。
20.
心平红尘远，纠缠烦恼多，每个人从这个人间经过，路也过，桥也过，走过这平凡如沙的生活。天上浮云，道边柳色，其实都是一种生命的信念，珍惜所有的擦肩而过，或者不期而遇，一份包容相待，一份宽容同行，祝福所有不同的故事，这就是心态。
21.
有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，痛一回，哭一回，欢喜在路上，悲伤在路上。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。
22.
看人间，宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多的遗憾是缺少那颗包容的心，人间多少错，最错是执着，人生多少失误，悲催还是耽误，风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。错到尽头还是回头，苦海无边，及早回头，宽容不会错，快乐又活过。
23.
学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息，也是一种修行。
24.
放下，就意味着你要接受现实，不要去缅怀过去的悲痛，也不要去奢求未来的不可能，更不要企图报复现有的不公平。要学会满足，要学会宽容，要学会快乐，要学会对自己好一点。学会放下，坦然面对世事，世事不过一盘棋；知晓从容，潇洒漫步人生，人生百年梦幻间。
图转自网络，文编辑自（博客网络）
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