【原】有眼屎就是上火吗？

牛妈古法育儿 2020-06-17

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早晨起床后，常常看到孩子有很多眼屎，

是孩子上火了吗？

眼屎主要是睑板腺分泌（眼皮里的一种腺体）的油脂及白天进入眼球的灰尘等混合在一起形成的，孩子代谢较旺盛相对成年人更容易产生眼屎，但是如果眼屎过多、粘稠，那就是身体异常的一种“报警”。留心的家长可以发现孩子眼屎是有不同的颜色的，白色的黄色的。

眼屎不能简单的认为是上火了，白色的眼屎可能是孩子感冒鼻塞，鼻泪管受到了影响导致眼睛的分泌物不能顺利排出，或者是眼睛受到睫毛的刺激引起，也可能是孩子脾胃功能的下降，产生痰湿之气的一种表现。

黄色的是属于热性，就是俗语讲的“上火”或者是“湿热”上火兼有湿气（可参阅宝宝真的上火了么？）。

造成眼屎过多，可能有哪些原因？

虽然从西医学的角度看有好几种眼部病症、不同种类的细菌、病毒的感染都可以引起“眼屎”增多；但从中医角度来说，苍蝇不叮无缝的蛋，孩子被细菌、病毒感染，除了外界的传染，更主要的是自己内在已经出现了问题。中医讲有诸内必，形诸于外，这些病症的根源主要还是脾胃、肝胆功能异常引起的。

脾胃主管眼睑的工作，眼屎是眼睑的腺体分泌异常，中医要从脾胃去着手调理。中医讲肝开窍于目、肝是克制脾的，肝胆又相表里，所以当肝、胆出问题的时候也会第一时间波及到脾胃，可以表现出眼屎的过多，所以消除孩子眼屎过多的问题还不能忽略肝胆。

具体来说包括以下这些原因：

1、生长发育：2－3个月大的孩子时，早上醒来眼睛上可能有些白色的眼屎，中医讲孩子的特点就是“脾常不足”，孩子的脾胃功能还不健全，导致所主的眼睑功能也不是很完善，可能会出现，眼睑内翻、倒睫，眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛会自然向外生长，眼屎便渐渐少了；还有一种情况是，如果婴儿鼻泪管较短，开口部的瓣膜发育不全，也容易使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。

2、饮食因素：母乳妈妈或者宝宝饮食如果过食肉类荤腥、煎炸食物，甜食，奶制品（牛奶、酸奶、奶粉）等助湿生热之物，容易酿痰化浊，不仅容易上火，同时容易损害宝宝脾胃，导致正气下降，也特别容易导致宝宝被邪气（细菌、病毒等）侵袭，造成结膜炎、泪囊炎等等；如果宝宝吃多吃杂导致积食，也容易造成眼屎过多，除了黄黄的眼屎以外，常伴有怕热、口臭、厌食、大便干燥、尿黄，舌苔厚等症状。

3、起居因素：很多家长怕孩子着凉，所以家里室温往往较高，或穿着过多，加上新生儿会不自觉地用手揉眼睛，易出现眼屎增多、眼睑结膜充血等上火的症状。严重的情况可以出现泪水增多、眼球充血等症状，还可导致眼睑皮肤红肿。

4、情绪因素：有些孩子的情绪波动也会“上火”出现眼屎过多。需要注意的是，家庭氛围和家长的情绪也会影响孩子。

如何预防眼屎多？

饮食清淡，肉蛋奶油腻荤腥之物要少吃或者不吃，水果多寒凉容易伤及脾胃，也应少吃；保持七分饱，即使清淡的饮食也不能给还吃的过饱；小月龄宝宝注意观察所食用的奶粉等食物对宝宝消化功能的影响。
对母乳喂养的病儿来说，妈妈的饮食对他们的健康影响较大。哺乳期妈妈应保持饮食清淡健康，避免食用过于辛燥和肥腻的食品。
室温不要过高，穿衣适度不要捂着孩子，避免加重内热，导致眼屎增多等上火的症状。
注意清洁宝宝的双手，定期修剪大人和宝宝的指甲，可以减少细菌感染眼睛的机会。
日常多为宝宝做推拿保健，如脾胃保健等，预防疾病强身健体。可以横搓中脘，横搓后背脾胃俞100次，每天1-2遍。给孩子揉按时，家长手法要轻柔、节奏均匀，可以早晚各做一遍。

宝宝眼屎过多怎么办？

前面提到，眼屎过多与饮食密切相关，因此，宝宝眼屎过多时，首先要做到饮食忌口（公众号后台输入忌口了解更多。同时可以通过小儿推拿、外敷等疗法应对：

推拿体穴

考虑到小儿推拿具体的穴方需要结合体质来辩证，并且有着严谨的穴方配伍，穴位的顺序、次数也是很有讲究的；同时，由于小儿推拿有不同派别，手法、思路、穴位都可能存在或大或小的差别，有些取穴，手法方向甚至相反，通常情况下，不同派别的手法、穴方不能混用。具体穴方需要结合辩证，非学员可采用部分体穴来起到缓解症状的作用：

白眼屎：

横搓中脘，横搓后背脾胃俞，正捏脊7次，每天早晚各做一遍

黄眼屎：

倒捏脊7次，每天早晚各做一遍

疏通鼻泪管：

可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通

外敷疗法

白眼屎：

白芷10克，菊花5朵，煮5分钟，水温接近体温，外敷，每次15-60分钟，每天1-3次。

黄眼屎：

轻者：菊花5-7朵、薄荷6克，开水泡10分钟，或煮2分钟，水温接近体温的温度，外敷，每次15-60分钟，每天1-3次。

重者：野菊花、蒲公英各10克，煮3分钟，水温接近体温的温度，外敷，每次15-60分钟，每天1-3次。

鼻泪管有阻塞：

白芷、木通各10克，煮3分钟，水温接近体温的温度，外敷，每次15-60分钟，每天1-3次。

如何清理宝宝的眼屎?

妈妈们平时要多留意宝宝眼睛的状况，尤其是对新生宝宝的眼睛护理。当眼睛分泌物过多时，不定时清洗、擦拭，才能让宝宝“水汪汪”的眼睛明亮又健康。

第一步，用流动水洗手。

第二步，消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)。

第三步，如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿。

第四步，再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。

清理眼屎的注意事项

妈妈在帮宝宝清理眼屎时，力气不宜过大，只要轻轻擦拭就可以，以免伤害宝宝眼睛肌肤。清洁工具应选用消毒过的纱布或棉棒，且使用次数以一次为限。另外，应避免在眼睛四周重复擦拭，以免造成宝宝眼睛细菌感染的机会大增。

特别提示

给孩子推拿时，家长手法要轻柔、节奏均匀。

以上方法使用3天无明显缓解请及时就医！