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问：做了30多年的武术教育工作，您觉得武术进校园的意义在哪里？ 方媚：中华武术源远流长，纵观中国武术发展史 ，无疑是一部中华民族的精神史。中华武术之所以伟大，不仅仅在于它的武艺，更重要的是武术先辈们传承下来的，代表中国人气质的武术精神。 作为中国传统文化中的瑰宝，武术应在学校体育中占有重要地位，成为学校教育的重要组成部分。传承优秀传统文化要从教育着手，开展传统文化教育对学生而言十分必要，中小学是弘扬中华武术传统文化的一个最关键、最基础的启蒙地，“武术进校园”，尤其进入中小学，不仅能促进青少年学生的身心健康发展，也是弘扬民族传统文化，发展全民健身的有效途径。因为武术不仅是一个体育运动项目，更是校园文化不可缺少的组成部分；不仅是一门课程，更是学校教育创新、特色发展的载体；在中小学生中开展武术文化教育，让武术走进他们的生活，在学习之余修习武术可以使身体更加强壮、学习更加高效、性格更加开朗，意志更加坚强。武术走进校园能让学生们在学习武术中了解自我、强健身体，同时能够磨练意志，才兼文武，在学习武术中受益，因此必然会受到广大青少年学生的喜爱。大力推广武术，让更多的学生掌握中华武术，让武术在校园生根发芽，有利于展示中国武术的魅力，对于中国武术走出国门、走向世界意义深远。 品格，在习武中锤炼 问：青少年学习武术对性格养成有什么益处？ 方媚：青少年学习武术对性格养成有许多好处，这是毫无疑问的，因为一个人的性格好不好，与体质本身也有关系，即可通过体质的增强来改善性格。经过长期锻炼、可以培养青少年勤奋刻苦、果敢顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。 对一个习武者来说，首先必须具备武术修养:未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，自古以来就有尊师重道的传承。习武的第一课，武术老师都会给学员讲解礼仪和行为规范，要求学员用道德自律来约束自己。现在的孩子容易变得孤僻、内向、自私、不懂礼貌等，这会给他们以后的生活、学习和工作带来极大的损害。大量事实证明：通过练习武术，孩子从小就能培养成独立自主、开朗乐观，积极认真、坚韧勇敢的性格。另外再配合中华传统文化的推广教育，将会让孩子学会以贤为师，谦虚好学，尊师重道，崇扬武德！ ▲培训马来西亚学员 在心理方面，武术是一种很讲究“精神”的运动。习武是一个非常枯燥的过程，所以要有坚韧不拔的毅力才能进行，最后就培养出一种明知不可为而为之的坚韧毅力；武术的练习过程需要学员们要下苦功夫，需要坚持不懈的努力。通过武术的训练,能培养青少年坚韧不拔的意志、奋发向上的品质，勇于进取的精神，达到临危不乱,处乱不危的境界。同时也对孩子的心智磨练，自信心的建立，以及之后的为人处世都很有帮助。 习练武术能使青少年身心愉悦、平衡发展，养成坚毅的性格，也能使人产生巨大的忍耐力，忍耐力又能共生出谦让的精神，而谦让这一品质是要求人们利用自我牺牲的精神去控制自我，以维持社会或团体共同的秩序，创造出一个有纪律讲文明的社会。因此，可以说武术是培养人们优秀品格的一种手段和方法，并有助于增强民族凝聚力和激发爱国主义的精神。 |
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