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何为强者！有人羡慕一身肌肉的人，想来那就是强者。 真的是吗？ 有没有免费洗胃的赶脚！ 我们中国在讲强国梦，有力量就是强国了？都说战争就是打钱，那有钱就是有力量，就是强者了？ 别闹！满清道光帝年间，满清的总产出（GDP）占世界总份额的32.9%， 领先西欧核心十二国（英法德意奥比荷瑞士瑞典挪威丹麦芬兰）的产出总和12%，更遥遥领先于美国（1.8%）日本（3.0%）。绝对的世界第一，但满清的结局大家都很清楚，“东亚病夫”的耻辱永远难忘。 真正的强者不光要有肌肉，有力量，更重要的是有强大的内心，才使他（或她）可以更坦然地面对挫折，可以更细腻地品味生活，可以更理智地面对诱惑，可以在一贫如洗时悠然自得，可以在富贵乡里拥抱贫穷。强者通常平静如水，并且相对平和。弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。脾气暴躁者多是通过犀利的言辞恶俗的态度来掩饰自己内心的不自信和弱小。而强者一定有一颗平静的内心，钢铁般的神经，坚定的信念。 强者也要从娃娃抓起。武术进校园是一项很好的体育运动，这一点在我们的体魄篇里已经作了阐述，武术还有更重要的作用，就是不光能强体，更能强心！ 1、武术锻炼让人坚忍不拔。习武是一个长期过程，不是说今天学明天就可以是高手，以前孙禄堂先生把它称为“终身之学”。尤其是在非常枯燥的训练时，更要求练武者，有一种专心一致的意志品质。训练的过程经常是相同动作的不断重复，这样的过程枯燥乏味，并且在学习初期一直是基本功的练习，因此这是一个贵在坚持的过程。在这样的过程中，会磨练青少年的耐性，但同样也是这样的一个过程，可以让他们学会坚持、学会自律。 2、武术锻炼是极佳的磨难教育。竞争需要磨难，吃苦也是财富，这是正被各国社会和家长、学校日益认同的教育理念。因为，今后的时代，既靠知识和智能的较量，更注重意志和毅力的拼斗。“新新人类”如果没有吃苦耐劳的能力与韧劲，就不可能在竞争激烈的社会发展中立足取胜。习武会磨练青少年的耐性，并且通过基本功的练习会让青少年在枯燥乏味中学会吃苦。现在很多成年人给了孩子太多的保护，回避了现实世界的许多负面东西，这导致孩子抵抗力较差，不知道如何面对挫折。而武术锻炼中，挥汗如雨，千锤百炼正是强健了训练者心理的抵抗力，强化了面对挫折的能力。这些作用，恰恰和西方风行的磨难教育异曲同工。 3、武术锻炼让人拥有难以击垮的信心。武术对抗和武术运动场上的逆境是最好的教育契机。现在的孩子越来越输不起，害怕失败，逃避困难。但只有经历失败，经历对自己的否定和质疑，学会面对失败，走出困境，才能建立真正难以击垮的信心。武术搏击训练中，对手的击打会让人畏惧怕疼，运动场的竞争会让人畏惧失败，而参加进去了，就必须克服这些负面的心理，一次次的对抗，一次次的竞争比试，会让参与者一次次强大自己的信心，直至难以击垮，勇往直前。 4、武术锻炼让人术道融合，德艺兼修。中国传统武术讲究“手眼身法步，精神气力功”。这是一种真正身心相应、内外兼修的全身活动，武术锻炼除了可以调节锻炼者的精神和情感状况，使人的身心更加健康发展之外，还具有知理、明德和守法的作用，使人在人际交往中能寻求一种和谐的、积极的处世之道，这些恰恰是西方体育所不具有的。在集体修炼的环境下，锻炼者会形成遵守规则、尊重对手、尊重队友的习惯，这正是我们现代社会所需要的最珍贵的品质；同时，武术礼仪的存在，就是中华文化最精髓的东西，因此在学校开展武术教育，是弘扬优秀中华传统文化、让青少年亲近传统、将中华优秀传统文化融入儿童青少年心灵的一个非常重要的举措，这也是文运与国运相牵、文脉与国脉相连的非常重要的一个方面。 一个内心强大的人往往是一个心存远方的人，是因为他能够耐得住锻炼时的默默无闻；内心强大的人会清楚自己的目标，并毫不动摇的朝着自己的目标前进。即使面对别人的侮辱和伤害，有时也需要忍耐。即使自己早就拥有强大的力量和技巧，也不必急急忙忙以一种对抗的方式来证明自己并非软弱可欺。内心强大的根源固然在于对自己能力的信任，当然也离不开卧薪尝胆般以待时运的耐性，离不开锲而不舍的提高与训练。内心强大的人，他不会一听到不同的声音就焦虑不安，立即改变自己的想法，因为在长期的训练中，他已遇到数不清的困难和威吓，所以在不同的声音面前，学会用逻辑、常识、常理、直觉、经验及科学的方法再重新检验一次。而事实上，这样的检验会是反复多次，而且成为一种常态。反复多次确信后的东西才是稳固的。一句话：武术锻炼多了，你自然就拥有了强者的心。 |
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