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家里吃剩的西瓜皮可别丢,这样吃,健康又美味!

 昵称v7kYJwak 2017-05-26

夏季是西瓜扫荡的季节,至少我家就是这样,老公几乎隔两天就会拎回来一个西瓜。我家吃西瓜真的是一点都不会浪费,果肉吃完,果皮留着还能做茶饮,炒菜吃,花样多着呢,不如一起来看看。

翠衣茶

所需食材:西瓜皮、冰糖、清水。

做法:

1) 将西瓜皮最外面的翠绿色硬皮刮下来;

2) 锅里倒入清水约1千克,再放入西瓜硬皮;

3) 放入冰糖,大火煮开转小火煮5分钟,然后关火焖一会即可。

清炒西瓜皮

所需食材:蒜瓣、朝天椒、西瓜皮、生抽、盐、食用油。

做法:

1) 将蒜瓣拍烂备用;

2) 西瓜皮洗净,去掉红色的瓤和绿色的皮,然后切薄片;

3) 锅中热油,放入蒜、小辣椒煸炒几下,再倒入西瓜皮翻炒,调入生抽和盐;

4) 炒熟后起锅即可。

凉拌西瓜皮

所需食材:西瓜皮、红椒、大蒜、盐、酱油、白砂糖、香油。

做法:

1) 将西瓜皮红色果肉部分和表面翠绿色的硬皮部分削去;

2) 将剩余的西瓜皮切成薄片放入大碗中;

3) 加盐腌一会,让西瓜皮变软;

4) 切好大蒜末和红椒丝;

5) 将腌好后西瓜皮用凉白开冲洗一下,挤去水分;

6) 最后加入蒜末,红椒丝,盐,酱油,白砂糖,香油拌匀即可。

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