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快看看你的手指甲，
有没有明显的竖纹！
如果你的指甲上的竖纹很多，
那就表明身体中一个重要的脏器出现了问题！
对，没错，就是肝脏。
下面给小伙伴们出一道肝脏健康的自测题，
15种情况，您可以对比一下：
1.无端感到疲倦。
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3.眼睛干涩或者死鱼眼。
4.出现粘便。
5.腰部赘肉增加。
6.有体臭。
7.失眠多梦。
8.口干口苦。
9.偏头痛。
10.前胸后背有红痣。
11.指甲有明显竖条纹。
12.头发经常很油。
13.脸庞两边有斑。
14.脾气特别大。
15.乳腺增生和妇科问题。
如果您有三种以上的症状，
就必须开始调理肝胆功能了，
长期不调理有可能导致你的肝功能衰竭，
甚至出现更严重的症状。
肝脏到底在人体脏腑器官中扮演了一个什么角色呢？
为什么这么多的症状都和肝脏有关系呢？
那我们得来说说它了。
肝是人体脏腑器官里的“大将军”，
是新陈代谢的指挥中心。
肝脏的主要功能有分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官。
那应该如何养肝呢？
《新疆名医堂》专家王晓忠提示，
一定要做到以下几点：
节目中，王晓忠主任还给听众朋友介绍了适合养肝的几味中药：
决明子、五味子、山楂和菊花，这几味中药都是养肝护肝的神器，每天取以上几味中药3-5克泡水喝可以有效的预防脂肪肝，起到清肝明目、疏肝清火的功效，小伙伴们，如果最近气色不好、燥热上火，赶紧去买上泡水喝吧！
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来自： 老枪qnpbzh6rrw > 《健康有益2》
