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现在社会，生活节奏快，各种大小的聚餐也随之增多，喝酒也越来越多，而肝脏是身体排毒最大器官，是一个“复合型化学加工厂”，担负着身体机能的运作和健康。
如果肝脏出了问题，这些代谢过程将无法有效完成，但肝脏也是“感觉迟钝器官”，肝病发生前期没有任何症状，那么究竟该如何判断自己的肝脏还干净不干净呢？如果你没有这3个表现，那么恭喜你，说明你的肝脏还算干净！
1、指甲易断，凹凸不平 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以，毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。正常健康的之间，应该是光亮有一定的硬度！而一旦肝脏藏毒，导致肝脏受损，会直接反应在指甲上，出现凸起的棱线，或是向下凹陷，比较脆，容易劈裂，出现竖线等等。所以，平时，如果发现指甲出现了上面这样的异常，也要考虑保护肝脏，帮助肝脏排毒了！
2、面部长斑 出现“肝斑”，又叫做黄褐斑，年轻人的脸上，应该是红润有光泽的，而肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤问题，如痤疮等，脸色暗沉发黑，肝藏血，肝脏可以净化血液，起到解毒，代谢的作用，当黄褐斑颜色加重时，说明肝脏藏毒很深，这就需要排毒了。
3、大便发白 肝脏是人体的消化器官，如果肝脏功能出现异常，消化自然也会出现问题，表现出来的就是大便的异常。轻则会有反复腹泻，重则大便会呈灰白色，这是肝脏严重受损的表现。还有自身的尿液也会变黄，变浓，喝水后颜色不减淡等等。这是因为肝脏损伤导致黄疸升高出现的症状。 |
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